Schützen T-Shirts vor der Sonne?
Schützen T-Shirts vor der Sonne?
Kleidung bietet zwar Schutz vor der Sonne, dieser Schutz kann jedoch variierenAbhängig vom verwendeten Material, dem Herstellungsprozess des Artikels, der Farbe, der Luftfeuchtigkeit usw.
Im Allgemeinen schützt Kleidung, einschließlich T-Shirts, vor der Sonne.Die Kleidung, die Sie am meisten vor den UV-Strahlen der Sonne schützt, ist:
- LLangarm-T-Shirts und andere lange Kleidung, die mehr Haut bedecken
- Dunklere Kleidung
- Dicht gewebte Stoffe
- Trockene Stoffe.
Mittlerweile gibt es viele T-Shirts, die auf eine besondere Art und Weise hergestellt werden, sodass sie nicht so viel UV-Licht durchlassen, bietet hervorragenden Schutz vor der Sonne,Dies kann auf dem Etikett überprüft werdendes Produkts, die manchmal darauf hinweisen könnenUPFWert des Produkts.
Auch bei Nässe muss man äußerst vorsichtig sein,Denn das T-Shirt kann seinen Schutzwert dramatisch verlieren und Sie werden schädlichem UV-Licht ausgesetzt, solange das T-Shirt nass bleibt.
Kann die Sonne durch die Kleidung schaden?
Wir sagten, dass T-Shirts Sie gewissermaßen vor der Sonne schützen.Sie tun dies jedoch nicht so effizient, dass Schäden durch das schädliche UV-Licht der Sonne vollständig vermieden werden, was zu einem Problem führen könnte.
Selbst wenn Sie Kleidung tragen, die Ihre Haut bedeckt, können die Sonnenstrahlen durchdringen und Schäden verursachen.Als Faustregel gilt: Wenn Sie durch Ihr T-Shirt sehen können, können auch UV-Strahlen durchdringen und Ihre Haut schädigen.
Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihre Kleidung nass ist, da UV-Licht leichter durchdringen kannund Ihre Haut noch mehr schädigen, was zu Sonnenbränden und im schlimmsten Fall zu beschleunigter Alterung und langfristig zu Hautkrebs führen kann.
Also, immerbleib sicher,Mit der Sonne sollten Sie nicht spielen, da sie Ihrer Gesundheit auf lange Sicht sehr schaden kann.
Kann man sein Vitamin D trotzdem über ein T-Shirt bekommen?
Wenn die Haut UVB-Licht empfängt, löst sie eine Kettenreaktion aus, die Ihnen im Grunde Ihr Wertvolles verleihtVitamin D ist sehr gesundheitsfördernd und sein Fehlen kann zu ernsthaften medizinischen Problemen führen.
Also ja, Ihr Körper führt eine Art Photosynthese durch, aber kann das Tragen eines T-Shirts diesen Prozess teilweise oder vollständig stoppen?Nach Angaben des medizinischen Zentrums der New York University können einige Stoffe diesen Prozess verhindernda sie diesen UVB-Strahlen und Ihrer Haut im Weg stehen.
Aber,Du solltest dir keine Sorgen machenüberhaupt, wenn Sie sich normalerweise mindestens ein paar Minuten am Tag dem Sonnenlicht aussetzen (was sicher ist, es sei denn, Sie sind in einem Keller eingesperrt), geht es Ihnen gut.Worüber Sie sich Sorgen machen sollten, ist der Schaden, den UV-Strahlen Ihrer Haut zufügen können, was viel schlimmer sein könnte.
Wenn Sie mehr über dieses Thema erfahren möchten, schauen Sie sich unbedingt umDieser ArtikelumVitamin-D.
wie man das ultraviolette (UV) Licht der Sonne blockiert
Obwohl viele MaleT-Shirts schützen Sie vor der Sonne, sie reichen jedoch nicht aus, um völlig sicher zu bleiben, und Sie sollten nicht glauben, dass T-Shirts Sie so schützen, dass kein Sonnenschutz nötig ist.
Nachdem ich das gesagt habe,Die besten Möglichkeiten, sich zu schützen und das ultraviolette Licht der Sonne zu blockieren, sind:
- Vermeiden Sie längere direkte Sonneneinstrahlung,besonders an heißen Tagen (Sie können den UV-Index auch auf Ihrer Apple Watch oder im Internet überprüfen).
- Tragen Sie Kleidung, die die Haut bedeckt, wie gesagt, T-Shirts schützen vor der Sonne, nicht so sehr, wie wir es gerne hätten, aber sie tun es.
- Benutze SonnencremeDies ist wichtig, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen, und Sie sollten dies immer tun, wenn es möglich ist.
- Einen Hut tragenDadurch können Bereiche in Ihrem Kopf geschützt werden, die ebenfalls anfällig für Sonnenlicht sind.
- Tragen Sie eine UV-blockierende Sonnenbrille, die den Bereich um Ihre Augen und die Augen selbst schützen, die ebenfalls geschützt werden müssen.
Und das ist es!Machen Sie sich keine Sorgen, solange Sie vorsichtig sind, gehen Sie kein Risiko ein.Pass einfach auf dich auf. Auch wenn Sie möchtenmehr wissenInformieren Sie sich unbedingt darüber, wie Sie sich vor der Sonne schützen könnenKrebs.Orgzu diesem Thema.
Zusammenfassung
Sie haben bereits erfahren, wie T-Shirts Sie vor der Sonne schützen und wie Sie sich jetzt vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne schützen können.Wir hoffen, dass Sie diese Informationen in die Praxis umsetzen können und auf der sicheren Seite bleiben, denn das ist das Einzige, was wirklich zählt.
Und wir hoffen, dass Sie heute viel gelernt haben. Wir freuen uns, Menschen auf der ganzen Welt etwas beizubringen :). Übrigens,Kennen Sie Fast Fashion und ihre schrecklichen Folgen für die Umwelt, die Menschen und die Wirtschaft? Wissen Sie, was Slow Fashion oder die Sustainable Fashion-Bewegung ist? Sie müssen diese Artikel zu diesem unbekannten, aber dringenden Thema lesen. Klicken Sie hier, um „Kann Mode jemals nachhaltig sein?“ zu lesen., Wissen ist Macht, Unwissenheit ist Untergang.
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