¿Las camisetas te protegen del sol?
¿Las camisetas te protegen del sol?
La ropa sí ofrece protección contra el sol, pero esta protección puede variar.dependiendo del material que se haya utilizado, el proceso de elaboración de la prenda, el color, la humedad…
Generalmente la ropa, incluidas las camisetas, te protege del sol,las prendas que más te protegen de los rayos UV del sol son:
- Lcamisetas de manga larga y otras prendas largas que cubran más piel
- Ropa de colores más oscuros
- Telas de tejido apretado
- Telas secas.
Hay muchas camisetas que ahora se fabrican de una manera especial para que no dejen pasar tanta luz ultravioleta., ofreciendo una gran protección contra el sol,esto se puede comprobar en la etiquetadel producto que a veces puede indicar laUPFvalor del producto.
También hay que tener mucho cuidado al mojarse,ya que la camiseta puede perder su valor protector dramáticamente exponiéndolo a la dañina luz ultravioleta mientras la camiseta permanezca mojada.
¿Puede el sol dañarte a través de la ropa?
Dijimos que las camisetas te protegen del sol, más o menos,pero no lo hacen tan eficientemente como para evitar por completo el daño causado por la dañina luz ultravioleta del sol., lo que podría provocar un problema.
Incluso si usa ropa que cubra su piel, los rayos del sol aún pueden atravesarla y causar daños.Una regla general es que si puedes ver a través de tu camiseta, las luces ultravioleta también pueden pasar y dañar tu piel.
Esto es especialmente cierto si tu ropa está mojada, ya que las luces ultravioleta pueden atravesarla más fácilmente.y causar aún más daño a tu piel, lo que puede provocar quemaduras solares y, en el peor de los casos, envejecimiento acelerado y cáncer de piel a largo plazo.
Entonces, siempremantenerse seguro,El sol no es algo con lo que quieras jugar, ya que puede ser muy perjudicial para tu salud a largo plazo.
¿Todavía puedes obtener vitamina D a través de una camiseta?
Cuando la piel recibe luz UVB, se produce una reacción en cadena que básicamente te da tu preciadoLa vitamina D es muy beneficiosa para la salud y su ausencia puede provocar graves problemas médicos.
Entonces sí, tu cuerpo hace una especie de fotosíntesis, pero, ¿usar camiseta puede detener este proceso, parcial o totalmente?Según el Centro Médico Langone M de la Universidad de Nueva York, algunos tejidos pueden dificultar que se lleve a cabo este proceso.ya que se interponen en el camino de estos rayos UVB y de su piel.
Pero,no deberías preocuparteEn absoluto, si normalmente te expones a la luz solar durante al menos unos minutos al día (lo cual es seguro a menos que estés encerrado en un sótano), estás bien.Lo que debería preocuparte es el daño que los rayos UV pueden causar en tu piel., que podría ser mucho peor.
Si desea obtener más información sobre este asunto, asegúrese de consultarEste artículoacerca deVitamina D.
cómo bloquear la luz ultravioleta (UV) del sol
Aunque muchas vecesLas camisetas te protegen del sol, no son suficientes para estar completamente seguro, y no debes creer que las camisetas te protegen de tal manera que no hace falta protector solar.
Habiendo dicho ésto,Las mejores formas de protegerse y bloquear la luz ultravioleta del sol son:
- Evite la exposición directa prolongada al sol,especialmente en días calurosos (también puedes consultar el índice UV en tu Apple Watch o en Internet).
- Use ropa que cubra la piel., como decíamos, las camisetas te protegen del sol, no tanto como nos gustaría pero sí.
- Usar protector solar, esto es crucial para proteger tu piel del sol y siempre debes hacerlo cuando sea posible.
- usa un sombrero, esto puede proteger áreas de la cabeza que también son vulnerables a la luz solar.
- Use gafas de sol que bloqueen los rayos UV, que protegen las zonas alrededor de los ojos y los propios ojos, que también necesitan ser protegidos.
¡Y eso es!No te preocupes, mientras tengas cuidado no correrás ningún riesgo.Sólo cuídate. Además, si quieressaber mássobre cómo protegerse del sol, no deje de consultarCáncer.Orgen esta asignatura.
resumen
Ya has aprendido cómo las camisetas te protegen del sol y cómo puedes protegerte de los dañinos rayos UV del sol, ahora,Esperamos que puedas poner en práctica esta información y mantenerte a salvo, que es lo que realmente importa.
Y esperamos que hayas aprendido mucho hoy. Estamos encantados de enseñar a personas de todo el mundo :). Por cierto,¿Conoces la moda rápida y sus terribles consecuencias para el medio ambiente, las personas y la economía? ¿Sabes qué es el movimiento Slow Fashion o Moda Sostenible? Tienes que leer estos artículos sobre este tema desconocido pero urgente, haga clic aquí para leer "¿Puede la moda llegar a ser sostenible?", el conocimiento es poder, la ignorancia es perdición.
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