Am bi lèintean-t gad dhìon bhon ghrèin?
Am bi lèintean-t gad dhìon bhon ghrèin?
Bidh aodach a 'toirt dìon bhon ghrèin, ach faodaidh an dìon seo atharrachadha rèir an stuth a chaidh a chleachdadh, pròiseas dèanamh an nì, an dath, an taiseachd…
San fharsaingeachd, bidh aodach, lèintean-t nam measg, gad dhìon bhon ghrèin,Is e an t-aodach as motha a dhìonas tu bho ghathan UV na grèine:
- Llèintean-t le muinchill fhada agus aodach fada eile a tha a’ còmhdach barrachd craiceann
- Aodach le dath nas dorcha
- Stuthan air am fighe gu teann
- Aodach tioram.
Tha mòran lèintean-t ann a tha a-nis air an dèanamh ann an dòigh shònraichte gus nach leig iad le uiread de sholas UV a thighinn troimhe, a 'tabhann dìon mòr bhon ghrèin,faodar seo a sgrùdadh air an leubailden toradh a dh’ fhaodadh uaireannan comharrachadh anUPFluach an toraidh.
Feumaidh tu cuideachd a bhith air leth faiceallach nuair a tha thu fliuch,oir faodaidh an lèine-t a luach dìon a chall gu mòr gad nochdadh gu solas UV cronail fhad ‘s a bhios an lèine-t fliuch.
an urrainn don ghrian do mhilleadh le aodach?
Thuirt sinn gu bheil lèintean-t gad dhìon bhon ghrèin, seòrsa de,ach cha bhith iad ga dhèanamh cho èifeachdach gus milleadh bho sholas UV cronail na grèine a sheachnadh, a dh'fhaodadh leantainn gu duilgheadas.
Fiù ma tha aodach a’ còmhdach do chraiceann ort, faodaidh ghathan na grèine a dhol troimhe agus milleadh adhbhrachadh,Is e riaghailt òrdail ma chì thu tron lèine-t agad, faodaidh solais UV a dhol seachad cuideachd agus milleadh a dhèanamh air do chraiceann.
Tha seo gu sònraichte fìor ma tha d’ aodach fliuch, leis gum faod solais UV a dhol troimhe nas fhasaagus eadhon barrachd milleadh a dhèanamh air do chraiceann, a dh’ fhaodadh losgadh grèine adhbhrachadh agus anns na cùisean as miosa bidh aois nas luaithe agus aillse craiceann san fhad-ùine.
Mar sin, an-còmhnaidhfuirich sàbhailte,chan e a’ ghrian rudeigin a tha thu airson cluich leis oir faodaidh e a bhith gu math cronail do do shlàinte san fhad-ùine.
an urrainn dhut do bhiotamain d fhaighinn tro lèine-t fhathast?
Nuair a gheibh an craiceann solas UVB bidh e a’ toirt a-mach freagairt slabhraidh a bheir dhut do luach luachmhorbhiotamain D a tha gu math buannachdail dha do shlàinte agus ma dh’ fhaodadh e droch dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh.
Mar sin tha, bidh do bhodhaig a’ dèanamh seòrsa de photoynthesis, ach, an urrainn do lèine-t stad a chuir air a’ phròiseas seo, gu ìre no gu tur?A rèir Ionad edical Oilthigh New York Langone M, dh’ fhaodadh gum bi e doirbh do chuid de dh’ aodach am pròiseas seo tachairtoir tha iad a’ faighinn a-steach do na ghathan UVB sin agus do chraiceann.
Ach,cha bu chòir dhut a bhith draghailco-dhiù, ma bhios tu mar as trice gad nochdadh fhèin gu solas na grèine airson co-dhiù beagan mhionaidean san latha (Rud a tha cinnteach mura h-eil thu glaiste san làr ìseal) tha thu ceart gu leòr,'S e an rud air am bu chòir dragh a bhith ort am milleadh a dh'fhaodas ghathan UV a dhèanamh air do chraiceann, a dh’ fhaodadh a bhith tòrr nas miosa.
Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mun chùis seo, dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadhartaigil seomu dheidhinnbhiotamain D.
mar a chuireas tu casg air solas ultraviolet (UV) na grèine
Ged a tha iomadh uairBidh lèintean-t gad dhìon bhon ghrèin, chan eil iad gu leòr airson fuireach gu tur sàbhailte, agus cha bu chòir dhut a chreidsinn gu bheil lèintean-t gad dhìon ann an dòigh nach eil feum air grian-grèine.
An dèidh seo a ràdh,Is iad na dòighean as fheàrr air thu fhèin a dhìon agus solas ultraviolet na grèine a bhacadh:
- Seachain a bhith fada fosgailte don ghrian,gu sònraichte air làithean teth (Faodaidh tu cuideachd sgrùdadh a dhèanamh air a’ chlàr UV air an uaireadair ubhal agad no air an eadar-lìn).
- Cleachd aodach gus an craiceann a chòmhdach, mar a thuirt sinn, bidh lèintean-t gad dhìon bhon ghrèin, chan ann cho mòr ‘s a bu mhath leinn ach bidh iad a’ dèanamh.
- Caith sunscreen, tha seo deatamach airson do chraiceann a dhìon bhon ghrèin agus bu chòir dhut a dhèanamh an-còmhnaidh nuair a tha e comasach.
- Caith ad, faodaidh seo raointean nad cheann a dhìon a tha cuideachd so-leònte ri solas na grèine.
- Cleachd speuclairean-grèine a tha a’ bacadh UV, a dhìonas raointean timcheall do shùilean agus na sùilean fhèin, a dh'fheumas a bhith air an dìon cuideachd.
Agus sin agad e!Na gabh dragh, fhad ‘s a tha thu faiceallach nach bi thu ann an cunnart,dìreach thoir an aire dhut fhèin. Cuideachd, ma tha thu ag iarraidhfios tuilleadhmu mar as urrainn dhut thu fhèin a dhìon bhon ghrèin, bi cinnteach gun dèan thu sgrùdadhCancer.Orgair a' chuspair seo.
geàrr-chunntas
Tha thu air ionnsachadh mar-thà mar a bhios lèintean-t gad dhìon bhon ghrèin, agus mar as urrainn dhut thu fhèin a dhìon bho ghathan UV cronail na grèine, a-nis,tha sinn an dòchas gun urrainn dhut am fiosrachadh seo a chur gu deagh chleachdadh agus fuireach sàbhailte, is e sin a h-uile rud a tha fìor chudromach.
Agus tha sinn an dòchas gu bheil thu air tòrr ionnsachadh an-diugh, Tha sinn air leth toilichte a bhith a 'teagasg dhaoine air feadh an t-saoghail :). A bharrachd air an sin,a bheil fios agad mu fhasan luath agus a’ bhuaidh uamhasach a tha aige air an àrainneachd, na daoine, agus an eaconamaidh? A bheil fios agad dè a th’ ann am Fasan Slow no an gluasad Fasan Seasmhach? Feumaidh tu na h-artaigilean seo a leughadh mun chuspair neo-aithnichte ach èiginneach seo, cliog an seo gus leughadh “Am faod fasan a bhith seasmhach a-riamh?”, is cumhachd e eòlas, is e aineolas bròn.
Tha iongnadh mòr againn cuideachd dìreach dhutsa!Tha sinn air duilleag About Us ullachadh gu faiceallach far an innis sinn dhut cò sinn, dè bhios sinn a’ dèanamh, ar misean, ar sgioba, agus mòran a bharrachd!Na caill an cothrom seoaguscliog an seo gus sùil a thoirt air. Cuideachd, faodaidh tu tadhal air arPinterest, far am bi sinn a’ prìneadh susbaint seasmhach co-cheangailte ri fasan agus dealbhadh aodach a bhios tu gu cinnteach dèidheil air.
