Yuav ua li cas npaj cov zaub mov muaj txiaj ntsig hauv tsev (thiab cov kev xaiv hauv online zoo tshaj plaws los noj sustainably)

Dab tsi yog kev noj zaub mov kom ruaj khov?

Kev noj zaub mov kom ruaj khov yog ib qho uas tsom rau kev noj zaub mov zoo uas tseem muaj kev cuam tshuam me ntsis rau ib puag ncig thiab muaj cov pa roj carbon tsawg.Nws yog ib qho kev noj haus uas txawm hais tias nws txhawb kev noj qab nyob zoo, nws tsom ntau ntxiv rau kev cuam tshuam ib puag ncig peb cov zaub mov xaiv muaj thiab npaj kom txo qis rau qhov kev txhim kho tag nrho lub neej ntawm peb lub neej thiab cov tiam tom ntej.

Qhov ntawd yog vim qhov kev lag luam khoom noj tam sim no tau tsim nyob ib puag ncig20% ntawm lub ntiaj teb lub tsev xog paj tso pa tawm thiab siv li ob feem peb ntawm cov dej siv thoob ntiaj teb,uas yog ib qho loj heev txawm tias peb xav txog qhov loj npaum li cas ntawm kev lag luam no (Peb txhua tus tau noj lawm?).

Qhov no yog vim li cas thiaj li muaj coob tus neeg tau pib tawm tsam nws, txhawb txoj kev npaj noj zaub mov kom ruaj khov uas npaj los tawm tsam ib puag ncig kev lag luam khoom noj khoom haus tam sim no,tab sis nws tsis yooj yim li ib tug yuav xav thaum xub thawj. Muaj ntau ntau txoj kev npaj noj zaub mov uas lub hom phiaj kom muaj kev vam meej, thiab peb yuav tham txog lawv tam sim no. Tau hais tias,Nov yog cov phiaj xwm noj zaub mov zoo tshaj plaws uas yuav txo koj cov pa roj carbon monoxide hauv peb lub ntiaj teb:

  • Cov neeg tsis noj nqaij thiab cov zaub mov raws li cog,qhov no yog ib qho kev xaiv noj zaub mov nrov heev uas yog ua raws li lub hauv paus ntsiab lus uas cov qoob loo loj hlob zoo dua li kev noj tsiaj txhu rau tib neeg noj. Qhov no yog ib lub ntsiab lus sib cav heev uas yuav tsum xav txog kev siv dej thiab av ntawm lwm yam. Txawm li cas los xij, nws tau sau tseg tias kev noj zaub mov tsis zoo tsis tuaj yeem sib npaug ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig, vim tias vegan xaiv cov khoom noj uas tau ua tiav thiab ntim khoom muaj qhov cuam tshuam loj dua li tus neeg xaiv noj nqaij.
  • LCov khoom noj khoom haus,qhov no yog ib qho kev xaiv zoo rau cov neeg siv khoom paub, vim lawv tsis tas yuav hloov pauv lawv cov zaub mov kom noj tau ntau dua. Qhov no yog raws li lub hauv paus ntsiab lus hais tias cov zaub mov loj hlob hauv zos, txawm tias cov khoom siv tsiaj, muaj kev ruaj khov thiab muaj kev ncaj ncees ntau dua li cov khoom noj los ntawm cov tuam txhab loj. Thaum muas zaub mov hauv zos koj tsis tsuas yog txo cov pa roj carbon hneev taw ntawm kev thauj cov khoom noj tab sis koj kuj txhawb nqa cov kev lag luam hauv zos thiab cov neeg ua liaj ua teb me, uas tseem cog qoob loo thiab saib xyuas lawv cov tsiaj nyeg ntau dua.
  • Flexitarian noj zaub mov,qhov no yog ib qho kev xaiv zoo rau cov neeg uas xav haus cov khoom tsiaj tsawg dua tab sis tsis xav mus rau tag nrho cov nroj tsuag. Nws yog ib qho kev xaiv noj zaub mov zoo vim tias nws lub hom phiaj noj cov zaub mov cog qoob loo ntau dua thaum tseem yoog raws thiab noj qee cov khoom tsiaj txhua lub sijhawm tam sim no thiab tom qab ntawd, txo cov kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog kev noj cov nroj tsuag raws li txoj kev tsis raug. Nws kuj tseem ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov ntau yam uas saib xyuas peb txoj kev noj qab haus huv thiab tseem ceeb tshaj plaws rau ib puag ncig.

Qhov no yuav tsum ua kom pom tseeb tias kev noj zaub mov zoo yog dab tsi thiab qee qhov piv txwv ntawm nws. Yog tias koj xav kawm ntxiv txog kev noj zaub mov kom ruaj khov thiab kev tshawb fawb tom qab,peb txhawb kom koj nyeemtsab xov xwm ntawm Medical News Todaytxog qhov no.

What Exactly Is A Sustainable Diet

Vim li cas thiaj muaj kev noj zaub mov kom ruaj khov?

Peb twb tau piav qhia tias vim li cas tib neeg xav ua raws li kev noj zaub mov kom ruaj khov, zoo ib puag ncig, thiab noj qab haus huv, tab sis nws puas tseem ceeb npaum li ntawd?Vim li cas nws thiaj li loj? Zoo, peb yuav qhia koj hauv ib pliag:

Nyob rau xyoo tas los no, peb tau kawm tias peb lub neej yuav tsum hloov pauv yog tias peb xav khaws peb lub ntiaj teb thiab cia lwm tiam neeg yav tom ntej vam meej vim tias yog peb tsis ua dab tsi txog tus hneev taw peb nyob hauv ntiaj teb no tib neeg tag nrho yuav tsis ua. muaj lub neej yav tom ntej ci ntsa iab.Ib txoj hauv kev los txo peb cov hneev taw ib puag ncig hauv ntiaj teb no yog los ntawm kev hloov peb cov zaub mov vim tias txoj kev ntawd peb tuaj yeem txo peb qhov cuam tshuam rau lub ntiaj teb ntau.

Kev noj zaub mov kom ruaj khov kuj txhawb kev noj qab haus huv, thiab nrog kev noj qab haus huv kuj tuaj yeem ua rau lub siab noj qab nyob zoo.Qhov no kuj tseem ceeb heev hauv peb lub neej vim hais tias nrog lub cev thiab lub siab noj qab nyob zoo peb tuaj yeem txiav txim siab zoo dua, tsis tshua muaj kev ntxhov siab, thiab tag nrho yuav zoo siab dua.Los ntawm kev ua li ntawd peb tseem yuav raug txiav txim siab los xaiv ntau yam kev xav ib puag ncig thiab txo peb cov pa roj carbon ntau ntxiv.

Zuag qhia tag nrho, txoj kev npaj noj zaub mov kom ruaj khov tsis yog ib qho kev xaiv zoo thiab tsim nyog los saib xyuas peb ib puag ncig, peb lub ntiaj teb tag nrho, thiab cov tiam tom ntej, tab sis nws kuj yog ib qho kev xaiv zoo rau kev txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho thiab kev puas siab puas ntsws, yog li nws yog qhov kev xaiv los xav txog.

Why Does Having A Sustainable Diet Matter

yuav ua li cas noj ntau sustainably tom tsev

Koj twb pom tias yog vim li cas tib neeg noj ntau dua thiab yog vim li cas nws tseem ceeb heev, tab sis tam sim no tej zaum koj yuav poob me ntsis, tej zaum koj yuav xav txog yuav ua li cas koj thiaj li pib noj tau ntau dua los ntawm kev nplij siab hauv koj lub tsev, tsis txhob txhawj. , hmoov zoo rau koj peb muaj qee cov lus qhia kom koj tuaj yeem pib hloov koj cov zaub mov tsis zoo rau ib puag ncig thiab noj qab haus huv.Tau hais tias qhov no, ntawm no yog qee cov lus qhia kom koj tuaj yeem pib noj zaub mov noj nyob hauv tsev:

  • Noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntau dua, cov no tsis yog tsuas yog cov kev xaiv noj qab haus huv uas yuav tsum muaj nyob rau hauv txhua tus neeg noj zaub mov, tab sis lawv kuj yog ib qho ntawm cov kev xaiv zoo tshaj plaws rau ib puag ncig sab nraud. Cov no tsim cov pa hluav taws xob qis dua thiab xav tau cov peev txheej tsawg dua li lwm hom khoom noj, yog li, xav noj ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub raws li koj xav tau! Tam sim no koj paub vim li cas koj yuav tsum tau mloog koj niam thaum nws hais kom koj noj koj cov zaub thaum koj tseem me.
  • Tsis txhob noj cov zaub mov ua tiav heev,Cov no tsis yog qhov phem heev rau koj txoj kev noj qab haus huv tab sis lawv cov khoom tsim thiab kev thauj mus los muaj qhov chaw ib puag ncig loj uas koj xav kom tsis txhob koom nrog. Nco ntsoov saib xyuas cov khoom noj uas yog ntuj thiab tsis ua tiav, koj tsis tas yuav exaggerate txawm tias (Tsis txhob mus tawm muaj noj zaub ncaj qha tawm ntawm av).
  • Sim mus yuav hauv zos,raws li peb tau hais ua ntej lawm, qhov no yog qhov kev xaiv zoo vim tias feem ntau, nws tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas koj noj vim tias nws tau tsim hauv zos, ntawm cov liaj teb me, uas ib txwm muaj kev cuam tshuam ib puag ncig tsawg dua li cov khw muag khoom noj khoom haus, nws kuj txuag tau. carbon footprint tsheb thauj mus los. Ntxiv rau, koj tab tom txhawb kev lag luam me los ntawm koj lub nroog lossis lub nroog, uas yog ib qho zoo heev.
  • Xaiv cov nqaij nruab deg,Marine lub neej yog ib qho kev xaiv zoo rau peb cov khoom noj, nws muaj ntau yam khoom noj uas txhim kho peb txoj kev noj qab haus huv thiab lub neej tag nrho, txawm li cas los xij, koj yuav tsum ceev faj thaum xaiv cov nqaij nruab deg. Overexploitation yog ib qho teeb meem loj heev rau lub neej marine tag nrho, yog li koj yuav tsum sim yuav cov nqaij nruab deg loj hlob nrog aquaculture los yog ntes artisanally, uas yog ib txoj hauv kev ruaj khov thiab paub txog kev noj nqaij nruab deg.
  • Txo koj cov khoom pov tseg,yuav tsuas yog yam koj yuav noj thiab tsis txhob muab pov tseg ib qho khoom noj (qhov no yog qhov tsis muaj kev xav), koj yuav tsum tau muab cov organic pov tseg thiab tsis txhob siv cov yas thiab cov khoom siv ib zaug los ntim thiab khaws koj cov zaub mov. Qhov no yog tag nrho cov ntsiab lus los tham txog nyob rau hauv nws tus kheej, yog li yog tias koj xav paub ntau ntxiv txog nws xav mus xyuas lubUnited Nations tsab xov xwm hais txog yuav ua li cas txo koj cov zaub mov pov tseg.

Cov tsib lub tswv yim no yuav ua li cas kom muaj kev noj qab haus huv nyob hauv tsev yuav tsum ua haujlwm zoo, muaj ntau lwm cov lus qhia tab sis raws li ib txwm peb tau qhia koj txog qhov tseem ceeb tshaj plaws.Tam sim no koj paub tias koj tuaj yeem pib ua dab tsi hauv tsev kom noj qab haus huv ntxiv, nws yog lub sijhawm los nqis tes ua!

How To Eat More Sustainably At Home

qhov zoo tshaj plaws online xaiv rau noj sustainably

Tam sim no koj paub yuav ua li cas koj tuaj yeem pib noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig hauv tsev, uas yog qhov zoo, tab sis koj kuj tseem xav paub seb koj tuaj yeem xaj khoom noj hauv online li cas kom xa tuaj tom tsev kom ntxiv dag zog rau koj cov zaub mov ruaj khov.Qhov no yog ib qho kev cawmdim rau ntau tus neeg uas yuav ua haujlwm txhua lub sijhawm thiab tsis muaj sijhawm ntau los npaj cov zaub mov ruaj khov txhua hnub, cov neeg uas yuav, hmoov tsis, mus rau cov zaub mov tsis zoo thiab ib puag ncig tsis zoo.

LUa tsaug rau koj, tam sim no peb muaj koj lub nraub qaum!Nov yog cov kev xaiv online zoo tshaj plaws rau kev noj zaub mov kom ruaj khov uas xa ncaj nraim rau koj lub qhov rooj tsis muaj sijhawm:

  1. (Tebchaws Asmeskas) Giant Khoom Muag Khoom Muag

    Qhov kev pabcuam online no yog qhov kev xaiv zoo los yuav koj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab kom lawv xa tuaj rau koj lub qhov rooj los txhawb koj cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Qhov no yog ib qho kev xaiv zoo vim tias nws muaj ntau qhov yooj yim thiab nws cia koj tau txais qhov zoo tshaj plaws deals ntawm cov khoom noj uas koj yuav.Koj tuaj yeem tshawb xyuas qhov kev pabcuam no los ntawmqhov txuas no.

  2. (UK) Simply Cook

    Qhov no yog ib qho kev pabcuam zoo heev uas xa koj cov khoom xyaw ntawm cov zaub mov koj xaj, thiab tom qab ntawd koj ua koj tus kheej hauv tsev. Nws yog ib qho kev xaiv zoo rau cov neeg DIY, tab sis kuj rau cov uas tsis muaj sij hawm txaus los npaj lawv cov zaub mov. Koj tuaj yeem xaj cov kev xaiv noj qab haus huv thiab ruaj khov, nrog rau cov khoom noj vegan tag nrho.Nyem qhov no mus saib nws tam sim no.

  3. (US) Gobble

    Qhov no yog ib qho ntawm peb cov kev xaiv nyiam rau cov neeg siv khoom tsis khoom. Nrog rau qhov kev pabcuam no, koj tuaj yeem xaiv qhov kev xaiv noj zaub mov zoo tshaj plaws uas koj xav tau (lawv muaj cov kev xaiv noj qab haus huv tiag tiag) thiab lawv pab pawg kws ua zaub mov pib ua zaub mov rau koj, tom qab ntawd lawv xa nws thiab koj muaj pluas noj tshiab qab. !L khwv tau npaum li cas qhov kev pabcuam no ua haujlwm ntawm no.

  4. (CA) Chefs Phaj

    Qhov kev pabcuam no tso cai rau koj npaj tag nrho cov pluas noj uas koj yuav muaj txhua lub limtiam, thaum tseem hais txog kev noj qab haus huv thiab noj qab nyob zoo, uas yog qhov koj yuav mus. Koj tuaj yeem xaiv qhov koj nyiam noj mov thiab pes tsawg zaus koj xav kom xa tuaj rau koj lub tsev thiab qhov ntawd yog nws, koj tuaj yeem txaus siab rau cov zaub mov ruaj khov txhua hnub ntawm tus nqi pheej yig heev.Koj tuaj yeem tshawb xyuas qhov kev pabcuam no tawm ntawm qhov txuas no.

  5. (CA) Nyob Zoo Fresh

    Qhov kev pabcuam online kawg uas peb yuav qhia rau koj yog Hello Fresh, qhov kev pabcuam zoo ib yam li Chefs Phaj, nrog rau kev xaiv noj zaub mov zoo thiab lub kaw lus uas lawv yuav xa cov zaub mov koj xav tau txhua lub limtiam. Lawv kuj muaj ib pab kws ua zaub mov uas tsim nyog npaj txhua pluas noj, thiab lawv tab tom muab kev txhawb nqa muaj kua rau cov neeg siv khoom zoo li koj tam sim no.Nyem no mus saib nws.

Raws li koj tuaj yeem pom, muaj ob peb txoj hauv kev rau cov neeg siv khoom paub xaiv los ntawm thaum nws los txog rau kev noj zaub mov zoo,Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua qhov kev xaiv tau nthuav tawm muaj nyob hauv txhua lub tebchaws, tab sis yog tias koj nyob hauv cov tebchaws tau hais tias koj tuaj yeem mus dawb.

Peb kuj xav qhia koj nrog lwm qhov kev pabcuam hauv online zoo heev uas txawm hais tias nws tsis xa zaub mov, tsom rau kev ua kom koj tawm dag zog, uas yog ib feem tseem ceeb ntawm koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub hlwb.Nws hu uaAaptiv Fitness Program, thiab nws yog txoj hauv kev mus thaum nws los txog kev qoj ib ce. Koj tuaj yeem tshawb xyuas nws rauDesktoplos yog rauIOS (US), los yognyob rau hauv lwm qhov chaw ntawm lub ntiaj teb no.

* Cov ntsiab lus nthuav tawm ua ntej muaj cov kev sib txuas ua ke, uas tuaj yeem tuaj nrog kev tshaj tawm uas muaj txiaj ntsig rau koj. Daim ntawv teev npe yog tsis ncaj ncees lawm thiab tsis nthuav tawm cov ntaub ntawv cuav lossis cuav.

Sustainable Diet Food Options To Buy Online

Cov ntsiab lus

Peb vam tias koj tau kawm ntau niaj hnub no txog yuav ua li cas kom ua tiav txoj kev ua neej nyob ruaj khov los ntawm kev ua raws li ib puag ncig tus phooj ywg txoj kev npaj noj zaub mov zoo. Tam sim no koj yuav tsum coj cov ntaub ntawv ntawd mus rau hauv kev coj ua zoo kom txhua yam peb tau qhia rau koj niaj hnub no yuav tsim nyog txhua yam.Peb kuj qhia koj kom tshawb xyuas peb cov ntawv hais txog kev zam zam, ib yam dab tsi tseem ceeb yog tias tsis ntau tshaj li kev noj zaub mov kom ruaj khov kom ua tiav ib puag ncig qis rau peb lub neej.

Peb zoo siab los qhia tib neeg thoob plaws ntiaj teb 🙂 Tsis tas li ntawd,Koj puas paub tias Fast Fashion tiag tiag yog dab tsi thiab nws cov txiaj ntsig txaus ntshai rau ib puag ncig, ntiaj teb, cov neeg ua haujlwm, zej zog, thiab kev lag luam?Koj puas paub tseeb tias Slow Fashion lossis Sustainable Fashion txav yog dab tsi?Koj yuav tsum ua tib zoo saib cov lus no txog qhov tsis nco qab thiab tsis paub tab sis tseem ceeb heev thiab tseem ceeb,nyem qhov no mus nyeem "Puas Fashion Ever Be Sustainable?",Zam zam,Ethical Fashion,Slow Fashionlos yogZam Zam 101 | Yuav Ua Li Cas Rau Peb Lub Ntiaj Tebvim tias kev paub yog ib qho ntawm qhov muaj zog tshaj plaws uas koj tuaj yeem muaj, thaum kev tsis paub yog koj qhov tsis muaj zog tshaj plaws.

Peb kuj muaj kev surprise loj rau koj!Vim tias peb xav muab txoj cai rau koj paub peb zoo dua, peb tau npaj ua tib zoo mob siab rau Peb nplooj ntawv uas peb yuav qhia rau koj tias peb yog leej twg, peb lub luag haujlwm yog dab tsi, peb ua dab tsi, saib xyuas peb pab neeg, thiab ntau ntxiv yam!Tsis txhob nco lub sijhawm no thiabnyem qhov no mus xyuas nws.Tsis tas li ntawd, peb caw koj mussaib pebPinterest,qhov twg peb yuav pin txhua hnub cov ntsiab lus hais txog kev zam zam, khaub ncaws tsim, thiab lwm yam uas koj yuav nyiam!

Summary Sustainable Diet
PLEA