ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು (ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು)
ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಹಾರವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇಂಗಾಲದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮವು ಸುಮಾರು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆವಿಶ್ವದ ಹಸಿರುಮನೆ ಅನಿಲ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ 20% ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತದೆ,ಇದು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಉದ್ಯಮವಾಗಿದೆ (ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು?) ಪರಿಗಣಿಸಿದರೂ ಸಹ ಇದು ಅಪಾರ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮವು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಪರಿಸರದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,ಆದರೆ ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿರುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಇದೀಗ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಎಂದು ಹೇಳಿದ ಮೇಲೆ,ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇಂಗಾಲದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳು,ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಜಾನುವಾರುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದು ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಬಹಳ ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಆಹಾರವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- Lಓಕಲ್ ಆಹಾರ ಪಥ್ಯಗಳು,ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಆಹಾರ, ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮತ್ತು ನೈತಿಕವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ತತ್ವವನ್ನು ಇದು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೀವು ಆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಇಂಗಾಲದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಆರ್ಥಿಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರೈತರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜಾನುವಾರುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಟೇರಿಯನ್ ಆಹಾರಗಳು,ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಬಯಸದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವು ತಪ್ಪಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವನೀಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಸರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರದ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಇದು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಹಾರ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ,ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆMಎಡಿಕಲ್ ನ್ಯೂಸ್ ಟುಡೇ ಲೇಖನಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ.
ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಜನರು ಏಕೆ ಸಮರ್ಥನೀಯ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವೇ?ಅದೊಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೇಕೆ? ಸರಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ:
ಕಳೆದ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜವು ಬದಲಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಈ ಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಇಡೀ ಮಾನವಕುಲವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದೆ ಉಜ್ವಲ ಭವಿಷ್ಯವಿದೆ.ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು ಕೂಡ ಬರುತ್ತದೆ.ಇದು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು.ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಸರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಇಂಗಾಲದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಪೀಳಿಗೆಗಳು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ
ಜನರು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಇದೀಗ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆದುಹೋಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ , ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಿಮಗಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.ಇದನ್ನು ಹೇಳಿದ ನಂತರ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು:
- ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಇವುಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಅಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅನಿಲ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ! ನೀವು ಚಿಕ್ಕವಳಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಕೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
- ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ,ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸಾಗಾಣಿಕೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಸರದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಆದರೂ ನೀವು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ (ಹೋಗಬೇಡಿ ಕೊಳಕಿನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು)
- ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ,ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಜಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಸರ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇಂಗಾಲದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತು ಸಾಗಣೆ ಎಲೆಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪಟ್ಟಣ ಅಥವಾ ನಗರದಿಂದ ನೀವು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಪಾರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
- ಸುಸ್ಥಿರ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ,ಸಮುದ್ರ ಜೀವನವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಶೋಷಣೆಯು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜಲಚರ ಸಾಕಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆದ ಅಥವಾ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಯಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾದ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಇದು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸುಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ,ನೀವು ತಿನ್ನುವದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಎಸೆಯಬೇಡಿ (ಇದು ಯಾವುದೇ-ಬುದ್ಧಿಯಿಲ್ಲದ ವಿಷಯ), ನೀವು ಸಾವಯವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಾಂಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಏಕ-ಬಳಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸ್ವತಃ ಮಾತನಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ಲೇಖನ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಐದು ಸಲಹೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ!
ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿತರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಜೀವ ರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಜನರು.
Lನಿಮಗೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ!ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತಲುಪಿಸುವ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
(US) ದೈತ್ಯ ಆಹಾರ ದಿನಸಿ ವಿತರಣೆ
ಈ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೇವೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸುಸ್ಥಿರ ದಿನಸಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ದಿನಸಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.ನೀವು ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದುಈ ಲಿಂಕ್.
(ಯುಕೆ) ಸರಳವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸೇವೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. DIY ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಸಹ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
(US) ಗಾಬಲ್
ಕಾರ್ಯನಿರತ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಇದು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸೇವೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ) ಮತ್ತು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗರು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಅದನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ತಾಜಾ-ತಯಾರಿಸಿದ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. !Lಈ ಸೇವೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
(CA) ಚೆಫ್ಸ್ ಪ್ಲೇಟ್
ಈ ಸೇವೆಯು ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲಾ ಊಟಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಹಾರದ ಊಟಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಲುಪಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅತ್ಯಂತ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಸ್ಥಿರ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.ಈ ಲಿಂಕ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
(CA) ಹಲೋ ಫ್ರೆಶ್
ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಕೊನೆಯ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೇವೆಯೆಂದರೆ ಹಲೋ ಫ್ರೆಶ್, ಇದು ಚೆಫ್ಸ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ನಂತೆಯೇ ಸೇವೆಯಾಗಿದೆ, ಉತ್ತಮ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಊಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವರು ತಲುಪಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅರ್ಹ ಬಾಣಸಿಗರ ಗುಂಪನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮಂತಹ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ರಸಭರಿತವಾದ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಗ್ರಾಹಕರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ,ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಪ್ರತಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೋಗಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಆಹಾರವನ್ನು ತಲುಪಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆಆಪ್ಟಿವ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ಬಂದಾಗ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದುಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕಾಗಿIOS (US), ಅಥವಾಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ.
*ಮೊದಲು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವಿಷಯವು ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಚಾರದ ಕೊಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಪಟ್ಟಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮೋಸದ ಅಥವಾ ನಕಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾರಾಂಶ
ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಸ್ಥಿರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈಗ ನೀವು ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನಾವು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ನಮ್ಮ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಸರದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸಮರ್ಥನೀಯ ಫ್ಯಾಷನ್ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ನಾವು ರೋಮಾಂಚನಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ 🙂 ಅಲ್ಲದೆ,ಫಾಸ್ಟ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ, ಗ್ರಹ, ಕೆಲಸಗಾರರು, ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕತೆಗೆ ಅದರ ಭಯಾನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?ನಿಧಾನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅಥವಾ ಸುಸ್ಥಿರ ಫ್ಯಾಷನ್ ಚಳುವಳಿ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?ಈ ಮರೆತುಹೋದ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತ ಆದರೆ ಬಹಳ ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು,"ಫ್ಯಾಷನ್ ಎಂದಾದರೂ ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಬಹುದೇ?" ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ,ಸುಸ್ಥಿರ ಫ್ಯಾಷನ್,ನೈತಿಕ ಫ್ಯಾಷನ್,ನಿಧಾನ ಫ್ಯಾಷನ್ಅಥವಾವೇಗದ ಫ್ಯಾಷನ್ 101 | ಇದು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಿದೆಏಕೆಂದರೆ ಜ್ಞಾನವು ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ!ನಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೀಸಲಾದ ಪುಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾರು, ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವೇನು, ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ತಂಡವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಸ್ತುಗಳು!ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತುಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.ಅಲ್ಲದೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆನಮ್ಮದನ್ನು ನೋಡೋಣPinterest,ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಫ್ಯಾಷನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯ, ಬಟ್ಟೆ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!
