Ka tiakina koe e nga t-hate mai i te ra?
Ka tiakina koe e nga t-hate mai i te ra?
Ko nga kakahu he whakamarumaru mai i te ra, engari ka rereke pea tenei whakamarumarui runga ano i nga mea kua whakamahia, te mahi hanga i te taonga, te tae, te makuku…
Ko te tikanga, ko nga kakahu, tae atu ki nga t-hate hei tiaki i a koe i te ra,Ko nga kakahu e tino tiaki ana i a koe mai i nga hihi UV o te ra ko:
- Lt-hate-onga me etahi atu kakahu roa e kapi ake te kiri
- He kakahu pouri ake te tae
- He papanga raranga piri
- Nga papanga maroke.
He maha nga t-hate kua mahia i naianei i runga i te tikanga motuhake kia kore ai e tukua te nui o te rama UV kia puta mai., he whakamarumaru nui mai i te ra,ka taea te tirotiro i tenei i runga i te tapangao te hua e tohu ana i etahi wa teUPFuara o te hua.
Me tino tupato ano koe i te wa e makuku ana,i te mea ka ngaro te uara whakamarumaru o te t-hate ka paopao koe ki te rama UV kino mo te wa e makuku tonu ana te t-hate.
Ka taea e te ra te kino i a koe ma nga kakahu?
I kii matou ka tiakina koe e nga t-hate mai i te ra, momo,engari karekau e tino pai ki te karo i te kino o te rama UV kino o te ra, ka puta pea he raruraru.
Ahakoa kei te mau kakahu koe hei hipoki i to kiri, ka pahemo tonu nga hihi o te ra, ka pa te kino,Ko te tikanga, mena ka kite koe i roto i to t-hate, ka pahemo nga rama UV ka kino to kiri.
He tino pono tenei mena he makuku o kakahu, na te mea ka ngawari ake te haere o nga rama UVa ka nui ake te kino o to kiri, tera pea ka pa mai te wera o te ra, i nga keehi kino rawa atu ka tere te koroheketanga me te mate pukupuku kiri mo te wa roa.
Na, i nga wa katoanoho haumaru,ko te ra ehara i te mea e hiahia ana koe ki te takaro na te mea he tino kino ki to hauora mo te wa roa.
ka taea tonu e koe to huaora d ma te t-hate?
Ka whiwhi te kiri i te rama UVB ka puta he tauhohenga mekameka e tino hoatu ana ki a koe to utu nuihuaora D e tino whai hua ana ki to hauora me te kore ka puta he raruraru hauora nui.
Ae, ka mahia e to tinana he momo whakaahua, engari, ka taea e te mau t-hate te aukati i tenei mahi, he waahanga, he katoa ranei?E ai ki te Whare Wananga o New York Langone Medical Center, ka uaua etahi papanga kia kore e puta.i te mea kei te raru ratou i enei hihi UVB me to kiri.
Engari,kaua koe e manukanukai nga mea katoa, mena ka noho koe ki te ra mo etahi meneti iti iho i te ra (Koinei ka tino mohio mena kaore koe e raka ki te ruuma) kei te pai koe,Ko te mea e tika ana kia maaharahara koe ko te kino o nga hihi UV ki to kiri, he kino rawa atu pea.
Mena kei te pirangi koe ki te ako atu mo tenei take, me mohio koe ki te tirotirotenei tuhingamōHuaora D.
me pehea te aukati i te rama ultraviolet (UV) o te ra
Ahakoa he maha nga waKa tiakina koe e nga t-hate mai i te ra, kaore e ranea ki te noho haumaru, a kaua koe e whakapono ka tiakina koe e nga t-hate kia kore e hiahiatia te whakamarumaru ra.
Ka korero tenei,Ko nga huarahi pai hei tiaki i a koe me te aukati i te rama ultraviolet o te ra ko:
- A ape i te roa o te toro tika ki te ra,ina koa i nga ra wera (Ka taea hoki e koe te tirotiro i te taurangi UV i runga i to mataaratanga aporo, i te ipurangi ranei).
- Mau kakahu hei uhi i te kiri, i kii matou, ko nga t-hate hei tiaki i a koe mai i te ra, kaua e rite ki ta matou e pai ai engari ka mahia.
- Whakamaua te whakamarumaru ra, he mea nui tenei mo te tiaki i to kiri mai i te ra, me mahi tonu koe ina taea.
- Mau potae, ka taea e tenei te tiaki i nga waahi o to mahunga e whakaraerae ana ki te ra.
- Mau mohiti arai-UV, e tiaki ana i nga waahi huri noa i ou kanohi me o kanohi ano, me tiaki ano.
Na ko tera!Kaua e manukanuka, mena ka tupato koe ka kore koe e tupono,tiaki noa koe. Ano, ki te hiahia koemohio atume pehea e taea ai e koe te tiaki i a koe mai i te ra, kia mohio koe ki te tirotiroCancer.Orgmo tenei kaupapa.
whakarāpopototanga
Kua ako koe me pehea te tiaki i a koe i te ra, me pehea e taea ai e koe te tiaki i a koe mai i nga hihi UV kino o te ra, inaianei,Ko te tumanako ka taea e koe te whakauru i enei korero ki te mahi pai me te noho haumaru, koinei anake te mea nui.
A ko te tumanako he nui to ako i tenei ra, E harikoa ana matou ki te whakaako i nga tangata huri noa i te ao :). Ma te ara,kei te mohio koe mo te ahua tere me ona hua kino mo te taiao, te iwi, me te ohanga? Kei te mohio koe he aha te Slow Fashion or Sustainable Fashion movement? Me panui koe i enei tuhinga mo tenei kaupapa kaore e mohiotia engari he mea akiaki, paatohia a konei ki te panui "Ka taea e te ahua te mau tonu?", ko te matauranga te mana, ko te kuare he mate.
He ohorere nui ano ta matou mo koe anake!Kua whakaritea e matou he wharangi mo matou e korero ana ko wai matou, he aha ta matou mahi, ta matou kaupapa, ta matou roopu, me te maha atu!Kaua e ngaro i tenei waahiapaatohia a konei ki te tirotiro. Ano, ka taea e koe te toro atu ki to maatauPinterest, ki reira ka titihia e matou nga ihirangi e pa ana ki te ahua tauwhiro me nga hoahoa kakahu ka tino paingia e koe.
