तपाईं कसरी अधिक दिगो रूपमा किनमेल गर्न सक्नुहुन्छ र ग्रह बचत गर्न सक्नुहुन्छ
दिगो जीवन शैली के हो? दिगो जीवन कसरी बाँच्ने ?
हालका वर्षहरूमा, हामीले यस ग्रहमा छोड्ने वातावरणीय पदचिह्नको बारेमा बढ्दो चेतना देखेका छौं, हाम्रा विगत र वर्तमान कार्यहरूले हाम्रो वरपरको वातावरणमा पार्ने सबै परिणामहरूको प्रतिक्रियाको रूपमा।यो निर्विवाद छ कि हामीले यस संसारमा गरेको प्रभाव छ, र यसलाई चाँडै परिवर्तन गर्न आवश्यक छ, र त्यहाँ दिगो जीवन खेल्न आउँछ।
दिगो जीवन के हो, तपाइँ सोध्न सक्नुहुन्छ?ठिक छ, दिगो रूपमा बाँच्नु भनेको हाम्रो वातावरणीय प्रभावलाई न्यूनतममा कम गर्नको लागि हामीले हाम्रो दैनिक जीवनमा गर्ने कार्यहरू समावेश गर्दछ।, या त दिगो आहार खाएर, फोहोर कम गर्ने उपायहरू खोजेर, हामीलाई नचाहिने थोरै चीजहरू उपभोग गरेर...हामीसँग छनोट गर्न धेरै विकल्पहरू छन् जब यो अधिक दिगो र वातावरण मैत्री जीवनशैली बाँच्न आउँछ।
हामी केहि तरिकाहरू बारे कुरा गर्दैछौं जुन तपाईं अहिले आफ्नै घरको आरामबाट गर्न सक्नुहुन्छकिनभने दिगो जीवनशैली प्राप्त गर्न गाह्रो छैन, तपाईले गर्नुपर्ने भनेको केवल आफ्नो कार्यहरू परिवर्तन गर्न सुरु गर्न चासो र हेरचाह हुनु हो।
अन्तमा, एक दिगो जीवनशैली भनेको यो ग्रहमा हाम्रो वातावरणीय पदचिह्न कम गर्ने लक्ष्य हो।, एउटा संसार जसलाई हामी दुःखी रूपमा हाम्रा लापरवाह कार्यहरूले हरेक दिन नष्ट गर्दैछौं र जुन हामी कहिल्यै बदल्न सक्दैनौं।हामी तपाईंलाई पहिले चेक आउट गर्न सिफारिस गर्दछौंघरमा दिगो आहार कसरी गर्ने।
स्थानीय किन्नुहोस् | साना व्यवसायहरू विचार गर्नुहोस्
दिगो रूपमा किनमेल गर्ने एउटा उत्तम तरिका भनेको साना व्यवसायहरूलाई प्राथमिकता दिँदै स्थानीय खरिद गर्नु हो। तपाईंले आफ्नो स्थानीय अर्थतन्त्र, उद्यमीहरू र साना परिवारहरूलाई मद्दत गर्दै हुनुहुन्छ जसले हरेक दिन आफ्ना आवश्यकताहरू पूरा गर्न धेरै जोखिममा छन्,तर तपाईले आफ्ना वस्तु र सेवाहरू दिगो रूपमा उत्पादन गर्ने व्यक्तिहरूबाट पनि खरिद गर्दै हुनुहुन्छ।
यो किनभने साना किसानहरू र अन्य प्रकारका व्यवसायहरूले आफ्ना उत्पादनहरू उत्पादन गर्न थप दिगो अभ्यासहरू प्रयोग गर्छन्,र स्थानीय किसानले यसको स्टकको ख्याल राख्छन् र यसलाई धेरै नैतिक र दिगो रूपमा व्यवहार गर्छन्, उनीहरूले उब्जाउने बालीहरूमा पनि त्यस्तै हुन्छ।तपाईले लामो समयसम्म कार्बन फुटप्रिन्ट भएका ठूला यातायातको आवश्यकता नपर्ने उत्पादनहरूको माग गरेर पनि वातावरण बचत गर्दै हुनुहुन्छ।
समग्रमा, स्थानीय किन्नु भनेको तपाईंले अझ दिगो र नैतिक रूपमा किनमेल गर्न गर्न सक्ने उत्तम चीजहरू मध्ये एक हो,र स्थानीय रूपमा खरिद गरेर तपाईंको वातावरणीय पदचिह्न काट्न धेरै सजिलो छ। तपाईंले किन्नुहुने उत्पादनहरूको प्लास्टिक प्याकेजिङ घटाएर यसलाई जोड्नुहोस्, र तपाईंले आफैंलाई एक विजेता दिगो किनमेल रणनीति पाउनुभयो।
दिगो आहार | दिगो रूपमा खानाको लागि पसल
एक दिगो आहार भनेको स्वस्थ खाना खानमा केन्द्रित हो जसले वातावरणमा पनि कम प्रभाव पार्छ र कम कार्बन फुटप्रिन्ट हुन्छ।यो एक आहार हो कि यसले स्वस्थ जीवन शैलीलाई प्रवर्द्धन गर्छ भने पनि, यसले हाम्रो खाना छनोटहरूको वातावरणीय प्रभावमा धेरै ध्यान केन्द्रित गर्दछ र हाम्रो समाज र भावी पुस्ताको समग्र जीवनलाई न्यूनतममा सुधार गर्ने योजना बनाउँछ।
किनभने वर्तमान खाद्य उद्योगले वरपर उत्पादन गरिरहेको छविश्वको 20% हरितगृह ग्यास उत्सर्जन र विश्वव्यापी रूपमा पानी को उपयोग को लगभग दुई तिहाई प्रयोग गर्दछ,यो कति ठूलो उद्योग हो भनेर विचार गर्दा पनि यो ठूलो रकम हो (हामी सबैले सही खायौं?)।
तपाईंले अहिले देख्नुहुन्छ किन धेरै मानिसहरूले बढी दिगो रूपमा खाइरहेका छन् र किन यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तर अहिले तपाईं सोचिरहनु भएको छ कि तपाईं कसरी आफ्नो घरको आरामबाट थप दिगो रूपमा खान सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, कसरी तपाईं खानाको लागि थप दिगो रूपमा किनमेल गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, चिन्ता नलिनुहोस्, सौभाग्यवश हामीसँग केही सुझावहरू छन् ताकि तपाईं आफ्नो वातावरण मैत्री आहारलाई वातावरणमैत्री र स्वस्थ आहारमा परिवर्तन गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।यसो भनिसकेपछि, यहाँ केहि सुझावहरू छन् ताकि तपाईं ग्रहको सम्मानका साथ, अधिक दिगो रूपमा खानाको लागि किनमेल गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ:
- फलफूल र सागसब्जी बढी खाने, यी केवल स्वस्थ विकल्पहरू होइनन् जुन सबैको आहारमा हुनुपर्दछ, तर तिनीहरू त्यहाँका सबै भन्दा राम्रो वातावरण मैत्री विकल्पहरू मध्ये एक हुन्। यसले धेरै कम ग्यास उत्सर्जन उत्पादन गर्दछ र अन्य प्रकारका खानाहरू भन्दा कम स्रोतहरू चाहिन्छ, त्यसैले, तपाईले चाहानु भएको धेरै फलफूल र तरकारीहरू खानुहोस्! अब तपाईलाई थाहा छ कि तपाईले तपाईको आमाको कुरा किन सुन्नु पर्छ जब उनले तपाईलाई सानो छँदा तपाईको तरकारी खान भनेका थिए।
- अत्यधिक प्रशोधित खानेकुरा नखानुहोस्,यी तपाईंको स्वास्थ्यको लागि धेरै नराम्रो मात्र होइन तर तिनीहरूको उत्पादन र ढुवानीमा ठूलो वातावरणीय पदचिह्न छ जसमा तपाईं भाग लिनबाट बच्न चाहनुहुन्छ। सधैं प्राकृतिक र अप्रशोधित खानाहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्, तपाईंले बढाइचढाइ गर्नु पर्दैन (जानुहोस्। त्यहाँ माटोबाट सिधै तरकारी खाँदै)।
- स्थानीय रूपमा किन्न प्रयास गर्नुहोस्,हामीले पहिले भनेझैं, यो एक उत्कृष्ट विकल्प हो किनभने सामान्यतया, तपाईले के खानु हुन्छ यसले फरक पार्दैन किनभने यो स्थानीय रूपमा उत्पादन गरिन्छ, साना फार्महरूमा, जसमा सधैं परम्परागत सुपरमार्केटहरू आयातित औद्योगिक खाद्य पदार्थहरू भन्दा कम वातावरणीय पदचिन्ह हुन्छ, यसले बचत पनि गर्दछ। कार्बन फुटप्रिन्ट यातायात पातहरू। साथै, तपाईं आफ्नो स्थानीय सहर वा सहरबाट साना व्यवसायहरूलाई समर्थन गर्दै हुनुहुन्छ, जुन सधैं ठूलो कुरा हो।
- दिगो समुद्री खाना छनौट गर्नुहोस्,सामुद्रिक जीवन हाम्रो आहारको लागि उत्कृष्ट छनौट हो, यसमा धेरै उत्कृष्ट पोषक तत्वहरू छन् जसले हाम्रो स्वास्थ्य र समग्र जीवनलाई सुधार गर्दछ, तथापि, तपाईंले समुद्री खाना छनौट गर्दा सावधान हुनुपर्छ। समग्रमा सामुद्रिक जीवनको लागि अतिशोषण एक धेरै ठूलो समस्या हो, त्यसैले तपाईंले जलीय खेती वा कारीगरी रूपमा कब्जा गरिएको समुद्री खाना किन्न प्रयास गर्नुपर्छ, जुन समुद्री खाना उपभोग गर्ने एक दिगो र सचेत तरिका हो।
- आफ्नो फोहोर कम गर्नुहोस्,आफूले खाने कुरा मात्र किन्नुहोस् र कुनै पनि खानेकुरा बाहिर नफाल्नुहोस् (यो नो-ब्रेनर हो), तपाईंले जैविक फोहोरलाई पनि कम्पोस्ट गर्नुपर्छ र आफ्नो खाना प्याकेज गर्न र भण्डारण गर्न प्लाष्टिक र एकल-प्रयोग सामग्रीहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। यो आफैमा कुरा गर्न को लागी एक सम्पूर्ण विषय हो, त्यसैले यदि तपाइँ यसको बारे थप जान्न चाहानुहुन्छ भने जाँच गर्न नहिचकिचाउनुहोस्कसरी आफ्नो खाद्य अपशिष्ट कम गर्न को लागी संयुक्त राष्ट्र को लेख।
घरमा दिगो आहार कसरी गर्ने भन्ने बारे यी पाँच सुझावहरू राम्रोसँग काम गर्नुपर्छ, त्यहाँ अन्य धेरै सुझावहरू छन् तर सधैं झैं हामीले तपाईंलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू प्रस्तुत गरेका छौं।अब जब तपाईलाई थाहा छ कि तपाई घरमा अझ दिगो रूपमा खानको लागि के गर्न सक्नुहुन्छ, यो कदम चाल्ने समय हो!
के तपाईंलाई थाहा छ त्यहाँ मानिसहरूका लागि धेरै स्वस्थ र दिगो विकल्पहरू छन् जुनसँग राम्रो खाना पकाउने समय वा सीप छैन, जुन हरेक दिन तपाईंको ढोकामा सिधै डेलिभर गर्दछ?दिगो आहारमा हाम्रो लेख पढ्नुहोस् खोज्नको लागि!
ढिलो फैशन | कसरी छिटो फेसन लड्न
हाम्रो जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पक्षहरू मध्ये एक जुन हामीले परिवर्तन गर्न आवश्यक छ त्यो भनेको हामीले लगाउने लुगाहरू कसरी व्यवहार गर्छौं।दुर्भाग्यवश, हालको फास्ट फेसन उद्योगले हाम्रो ग्रहमा पार्ने वास्तविक नतिजाहरूको डरलाग्दो ठूलो संख्यामा मानिसहरूलाई थाहा छैन,धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन फास्ट फेसन पहिलो स्थानमा के हो! त्यसैले विषयलाई अलिकति ताजा गर्न,यहाँ छ किन फास्ट फेसनले ग्रहलाई नष्ट गरिरहेको छ:
फास्ट फेसनको जन्म ९० को दशकमा भएको थियो, यो एउटा व्यवसायिक मोडेल हो जसले प्रचलनहरूलाई चाँडै ट्र्याक गर्छ र उनीहरूलाई सकेसम्म चाँडो कपडाहरूमा परिणत गर्छ जुन ग्राहकहरूले किन्नको लागि उपलब्ध छन्।यसले छोटो उत्पादन चक्रहरू प्रयोग गर्दछ जुन वातावरण र कामदारहरूको लागि धेरै हानिकारक हुन्छ र कम गुणस्तरको कपडा उत्पादन गर्दछ जसले ग्राहकहरूलाई धेरै भन्दा धेरै किन्न सक्छ,यी फ्याँकिएका कपडाहरूबाट उत्पन्न हुने सबै विसर्जनका साथ हाम्रो माटो र पानीलाई प्रदूषित गर्ने उपभोक्तावाद र खरिद-एन-फ्रो संस्कृति।
यसले विश्वको हरितगृह ग्यास उत्सर्जनको १०% र नदी र समुद्रहरूलाई प्रदूषित गर्ने विश्वव्यापी फोहोर पानीको २०% उत्पादन गर्छ। यसबाहेक,सबै फास्ट फेसन कपडाहरूको 85%प्रत्येक वर्ष ल्यान्डफिलमा फालिन्छ,यी कपडाहरू हानिकारक, सिंथेटिक र गैर-बायोडिग्रेडेबल सामग्रीहरूबाट बनेको तथ्यसँग जोडिएको, यो धेरै डरलाग्दो तथ्य हो। के नराम्रो,यसको डरलाग्दो गुणस्तरका लुगाहरू, जुन प्राय: पोलिएस्टरबाट बनाइन्छ, माइक्रोप्लास्टिकहरू छोडेर विघटन हुन्छ जसले हाम्रो पानी र माटोलाई थप प्रदूषित गर्दछ।
यहाँ छ जहाँ स्लो फेसन खेलमा आउँछ: यो एन्टी-फास्ट फेसन मोडेलले वातावरण, मानिसहरू र समाजको सम्मानमा लुगा उत्पादन गर्नमा केन्द्रित छ। यसले छोटो निर्माण चक्र र प्रयोग गर्दछनिष्पक्ष व्यापार,जुन प्रमाणीकरणको प्रणाली हो जसले उत्पादन वा सामग्रीको उत्पादन र आपूर्तिमा मापदण्डहरूको सेट पूरा भएको सुनिश्चित गर्ने लक्ष्य राख्छ, फास्ट फेसनको पूर्ण विपरित हो।यो एथिकल फेसनसँग हातमा हात मिल्छ, श्रमिकहरू र फेसन कपडाहरूको उत्पादन प्रक्रियामा संलग्न सबै एजेन्टहरूलाई सम्मान गर्दै।
स्लो फेसनले न्यूनतम वातावरणीय प्रभावका साथ उत्पादन गरिएका कपडाहरू पनि खोज्छ, र यहींबाट सस्टेनेबल फेसन आउँछ। यसले बायोडिग्रेडेबल र अर्गानिक सामग्रीबाट बनेका कपडाहरू खोज्छ, जस्तै अर्गानिक रिङ-स्पन कपास र रिसाइकल सामग्रीहरू,अनावश्यक उपभोक्तावाद र कपडा फालेपछि हाम्रो माटो र पानीलाई प्रदूषित गर्ने बु-एन-थ्रो संस्कृतिलाई बेवास्ता गर्दै उच्च गुणस्तरका कपडाहरू उत्पादन गर्दै।
समग्रमा, हाम्रो फेसन बानीहरू परिवर्तन गर्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र बिर्सिएको चीजहरू मध्ये एक हो जुन हामीले वातावरणमैत्री जीवनशैली हासिल गर्न र दिगो रूपमा बाँच्न आवश्यक छ,हाम्रा अन्य सँगी मानव प्राणीहरू र यस अद्भुत र अद्वितीय ग्रहमा बाँच्न सक्ने भावी पुस्ताहरूको हेरचाह गर्दै।हामीसँग यस विषयमा धेरै लेखहरू छन्, त्यसैले हाम्रो ब्लग जाँच गर्न नहिचकिचाउनुहोस् वा सारांशमा लिङ्क गरिएका लेखहरू मात्र हेर्नुहोस् 🙂
सारांश
हामी आशा गर्दछौं कि तपाईंले कसरी दिगो र अधिक नैतिक रूपमा बाँच्ने बारे थोरै सिक्नुभएको छ।L दिगो रूपमा जीवन बिताउनु त्यति गाह्रो छैन, तपाईंले सुरु गर्नु पर्ने कुरा मात्र हो, र आफ्नो दैनिक रोजाइहरूलाई कसरी दिगो रूपमा परिवर्तन गर्ने भन्ने बारे आफैलाई जानकारी दिनुहोस्, तब मात्र तपाईं आफ्नो परिवर्तन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। राम्रोको लागि बानी।
हामी संसारभरका मानिसहरूलाई सिकाउन पाउँदा हर्षित छौं 🙂 साथै,के तपाईलाई थाहा छ कि फास्ट फेसन वास्तवमा के हो र वातावरण, ग्रह, कामदार, समाज र अर्थतन्त्रको लागि यसको भयानक परिणामहरू?के तपाईलाई थाहा छ स्लो फेसन वा सस्टेनेबल फेसन आन्दोलन भनेको के हो?तपाईंले यो बिर्सिएको र अज्ञात तर अत्यन्तै जरुरी र महत्त्वपूर्ण विषयको बारेमा यी लेखहरू हेर्नु पर्छ,पढ्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस् "फेसन कहिल्यै दिगो हुन सक्छ?",दिगो फेसन,नैतिक फेसन,ढिलो फेसनवाफास्ट फेसन 101 | यसले हाम्रो ग्रहलाई कसरी नष्ट गर्दैछकिनभने ज्ञान तपाईंसँग हुन सक्ने सबैभन्दा शक्तिशाली शक्ति हो, जबकि अज्ञानता तपाईंको सबैभन्दा खराब कमजोरी हो।
हामीसँग तपाईंको लागि ठूलो आश्चर्य पनि छ!किनभने हामी तपाईंलाई हामीलाई अझ राम्रोसँग चिन्ने अधिकार दिन चाहन्छौं, हामीले हाम्रो बारेमा होसियारीपूर्वक समर्पित पृष्ठ तयार गरेका छौं जहाँ हामी तपाईंलाई हामी को हौं, हाम्रो मिशन के हो, हामी के गर्छौं, हाम्रो टोलीलाई नजिकबाट हेर्ने र अरू धेरै कुराहरू बताउनेछौं। चीजहरू!यो अवसर नभुल्नुहोस् रयसलाई जाँच गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।साथै, हामी तपाईंलाई निमन्त्रणा गर्दछौंहाम्रो मा एक नजर राख्नुहोस्Pinterest,जहाँ हामी दैनिक दिगो फेसन-सम्बन्धित सामग्री, कपडा डिजाइनहरू, र तपाईंले पक्कै मन पराउने अन्य चीजहरू पिन गर्नेछौं!
