ایا ټي شرټ تاسو د لمر څخه ساتي؟
ایا ټي شرټ تاسو د لمر څخه ساتي؟
جامې د لمر څخه محافظت وړاندې کوي، مګر دا محافظت ممکن توپیر ولريد هغه موادو پورې اړه لري چې کارول شوي، د توکي جوړولو پروسه، رنګ، رطوبت ...
عموما، جامې، د ټي شرټ په ګډون تاسو د لمر څخه ساتي،هغه جامې چې تاسو د لمر د UV وړانګو څخه خورا خوندي ساتي عبارت دي له:
- Lد آستین ټی شرټ او نورې اوږدې جامې چې ډیر پوټکی پوښي
- تور رنګه جامې
- په کلکه اوبدل شوي پارچه
- وچې جامې.
ډیری ټی شرټونه شتون لري چې اوس په ځانګړي ډول جوړ شوي ترڅو دوی اجازه ورنکړي چې دومره ډیر UV رڼا راشي.د لمر څخه لوی محافظت وړاندې کوي،دا په لیبل کې کتل کیدی شيد محصول کوم چې ځینې وختونه په ګوته کولی شيUPFد محصول ارزښت.
تاسو باید د لوند کیدو پر مهال خورا محتاط اوسئ ،لکه څنګه چې ټي شرټ کولی شي خپل محافظتي ارزښت له لاسه ورکړي په ډراماتیک ډول تاسو د زیان رسونکي UV رڼا سره مخ کوي تر هغه چې ټي شرټ لوند پاتې شي.
ایا لمر تاسو ته د جامو له لارې زیان رسوي؟
موږ وویل چې ټي شرټ تاسو د لمر څخه ساتي، ډول،مګر دوی دا په مؤثره توګه نه کوي ترڅو په بشپړ ډول د لمر د زیان رسونکي UV رڼا څخه د زیان مخه ونیسي، کوم چې کولی شي د ستونزې لامل شي.
حتی که تاسو خپل پوټکي پوښلي جامې اغوستې وي، د لمر وړانګې بیا هم تیریږي او زیان رسوي،د ګوتو قاعده دا ده چې که تاسو د خپل ټي شرټ له لارې لیدلی شئ، د UV څراغونه هم تیریږي او ستاسو پوستکي ته زیان رسوي.
دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده که ستاسو جامې لوند وي، ځکه چې د UV څراغونه په اسانۍ سره تیریږياو ستاسو پوټکي ته حتی ډیر زیان رسوي ، کوم چې کولی شي د لمر سوځیدنې لامل شي او په خورا بد حالتونو کې ګړندي عمر او د پوستکي سرطان اوږدمهاله وي.
نو، تلخوندي اوسئلمر هغه څه نه دي چې تاسو غواړئ ورسره لوبې وکړئ ځکه چې دا ستاسو اوږدمهاله روغتیا ته خورا زیان رسولی شي.
ایا تاسو کولی شئ خپل ویټامین ډي د ټي شرټ له لارې ترلاسه کړئ؟
کله چې پوټکی د UVB رڼا ترلاسه کوي دا یو سلسله عکس العمل رامینځته کوي چې اساسا تاسو ته ستاسو قیمتي درکويویټامین ډي چې ستاسو روغتیا ته خورا ګټور دی او د هغې نشتوالی کولی شي جدي طبي ستونزې رامینځته کړي.
نو هو، ستاسو بدن یو ډول فوتوسنتز ترسره کوي، مګر، ایا د ټی شرټ اغوستل دا پروسه په جزوي یا بشپړ ډول بندولی شي؟د نیویارک پوهنتون Lانګون M د طبي مرکز په وینا، ځینې فابریکې ممکن دا پروسه ستونزمنه کړي.لکه څنګه چې دوی د دې UVB وړانګو او ستاسو پوټکي په لاره کې ترلاسه کوي.
خو،تاسو باید اندیښنه ونلرئپه هرصورت، که تاسو معمولا په ورځ کې لږ تر لږه د څو دقیقو لپاره د لمر وړانګو ته ځان ښکاره کړئ (کوم چې ډاډه وي پرته لدې چې تاسو په خونه کې بند یاست) تاسو ښه یاست،هغه څه چې تاسو باید په اړه اندیښنه ولرئ هغه زیان دی چې د UV وړانګې ستاسو پوټکي ته زیان رسولی شي، کوم چې کیدی شي ډیر بد وي.
که تاسو غواړئ د دې مسلې په اړه نور معلومات زده کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې وګورئدا مقالهپه اړهویټامین ډي
څنګه د لمر الټرا وایلیټ (UV) رڼا بنده کړئ
که څه هم څو ځلهټي شرټونه تاسو د لمر څخه ساتي، دوی د بشپړ خوندي پاتې کیدو لپاره کافي ندي، او تاسو باید باور ونلرئ چې ټي شرټونه تاسو په داسې ډول ساتي چې سنسکرین ته اړتیا نلري.
د دې په ویلو سره،د خپل ځان ساتلو او د لمر د الټرا وایلیټ رڼا بندولو غوره لارې دي:
- لمر ته د اوږدې مودې مستقیم تماس څخه مخنیوی وکړئ ،په ځانګړې توګه په ګرمو ورځو کې (تاسو کولی شئ په خپل اپل واچ یا انټرنیټ کې د UV شاخص هم وګورئ).
- د پوستکي د پوښلو لپاره جامې واغوندئ، لکه څنګه چې موږ وویل ، ټي شرټونه تاسو د لمر څخه ساتي ، دومره نه چې موږ یې غواړو مګر دوی یې کوي.
- سنسکرین واغوندئ، دا ستاسو د پوټکي له لمر څخه د ساتنې لپاره خورا مهم دی او تاسو باید تل دا کار وکړئ کله چې امکان ولري.
- خولۍ واغوندئ، دا کولی شي ستاسو په سر کې هغه سیمې خوندي کړي چې د لمر وړانګو ته هم زیان رسونکي دي.
- د UV مخنیوی وړ عینکې واغوندئ، کوم چې ستاسو د سترګو شاوخوا ساحې او پخپله د سترګو ساتنه کوي ، کوم چې هم باید خوندي شي.
او دا دی!اندیښنه مه کوئ، تر هغه چې تاسو محتاط یاست نو تاسو به په خطر کې نه یاست،یوازې خپل ځان وساتئ. همدارنګه، که تاسو غواړئنور پوهیږید دې په اړه چې تاسو څنګه کولی شئ د لمر څخه ځان وساتئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې وګورئCancer.Orgپه دې موضوع.
لنډیز
تاسو لا دمخه زده کړل چې څنګه ټي شرټ تاسو د لمر څخه ساتي، او تاسو څنګه کولی شئ د لمر د زیان رسونکي UV وړانګو څخه ځان وژغورئ، اوس،موږ امید لرو چې تاسو کولی شئ دا معلومات ښه تمرین ته واچوئ او خوندي پاتې شئ، دا ټول هغه څه دي چې واقعیا مهم دي.
او موږ هیله لرو چې تاسو نن ډیر څه زده کړي وي، موږ د نړۍ په ګوټ ګوټ کې خلکو ته د درس ورکولو لپاره خوشحاله یو :). په ضمن کې،ایا تاسو د ګړندي فیشن او د چاپیریال ، خلکو او اقتصاد لپاره د هغې ناوړه پایلو په اړه پوهیږئ؟ ایا تاسو پوهیږئ چې ورو فیشن یا دوامداره فیشن حرکت څه شی دی؟ تاسو باید د دې نامعلوم مګر عاجل موضوع په اړه دا مقالې ولولئ، د لوستلو لپاره دلته کلیک وکړئ "ایا فیشن کله هم دوامدار کیدی شي؟"پوهه قدرت دی، جهالت عذاب دی.
موږ یوازې ستاسو لپاره لوی حیرانتیا هم لرو!موږ زموږ په اړه په احتیاط سره وقف شوې پاڼه چمتو کړې چیرې چې موږ به تاسو ته ووایو چې موږ څوک یو، څه کوو، زموږ ماموریت، زموږ ټیم، او نور ډیر څه!دا فرصت له لاسه مه ورکوئاود کتلو لپاره دلته کلیک وکړئ. همدارنګه، تاسو کولی شئ زموږ څخه لیدنه وکړئPinterest، چیرې چې موږ به دوامدار فیشن پورې اړوند مینځپانګې او د جامو ډیزاینونه وټاکو چې تاسو به یې خامخا خوښ کړئ.
