E puipuia oe e mitiafu mai le la?

laulau o anotusi

  1. E puipuia oe e mitiafu mai le la?
  2. e mafai e le la ona fa'aleagaina oe i lavalava?
  3. e mafai lava ona e maua lau vaitamini d e ala ile mitiafu?
  4. auala e poloka ai le malamalama ultraviolet (UV) a le la
  5. Aotelega

E puipuia oe e mitiafu mai le la?

O lavalava e ofoina atu le puipuiga mai le la, ae atonu e eseese lenei puipuigafaʻalagolago i mea na faʻaaogaina, o le faagasologa o le faia o le mea, o le lanu, o le susu ...

E masani lava, o lavalava, e aofia ai mitiafu e puipuia oe mai le la,o lavalava e sili ona puipuia oe mai ave o le la o le:

  • Lmitiafu lima lima ma isi lavalava uumi e ufiufi atili ai le pa'u
  • Laei lanu uliuli
  • Ie lalaga malu
  • Ie mago.

E tele mitiafu ua faia nei i se auala fa'apitoa ina ia aua ne'i o'o mai le tele o le malamalama UV., ofoina atu le puipuiga tele mai le la,e mafai ona siaki lenei mea i luga o le igoao le oloa lea e mafai i nisi taimi ona faailoa mai leUPFtau o le oloa.

E tatau foi ona e matua faaeteete pe a susu,aua o le mitiafu e mafai ona leiloa lona tau puipuia e matua'i fa'aalia oe i le malamalama UV leaga mo le umi e susu ai le mitiafu.

e mafai e le la ona fa'aleagaina oe i lavalava?

Na matou fai atu o mitiafu e puipuia oe mai le la, ituaiga,ae latou te le faia lelei e aloese ai mai le faaleagaina o le la o le malamalama UV leaga, lea e mafai ona oo atu ai i se faafitauli.

E tusa lava pe e te ofuina ou lavalava e ufiufi ai lou paʻu, e mafai lava ona ui atu ave o le la ma faʻaleagaina ai,ole tulafono ole limamatua afai e te va'ai i lou mitiafu, e mafai fo'i ona pasi atu moli UV ma fa'aleagaina ai lou pa'u.

E moni lava lenei mea pe afai e susū ou lavalava, aua e faigofie ona pasi atu moli UVma fa'atupu atili ai le fa'aleagaina o lou pa'u, lea e mafai ona o'o atu ai i le mu o le la ma i tulaga sili ona leaga e fa'avavevave ai le matua ma le kanesa o le pa'u mo se taimi umi.

O lea, i taimi umanofo saogalemu,o le la e le o se mea e te manaʻo e taʻalo ai aua e mafai ona matua afaina ai lou soifua maloloina umi.

Can the sun damage you through clothes?

e mafai lava ona e maua lau vaitamini d e ala ile mitiafu?

A maua e le pa'u le malamalama o le UVB e maua ai se filifili filifili e maua ai lou tauavitamini D lea e aoga tele i lou soifua maloloina ma lona toesea e mafai ona mafua ai faafitauli ogaoga faafomaʻi.

Ioe ioe, e faia e lou tino se ituaiga photosynthesis, ae, pe mafai ea e le ofuina o se mitiafu ona taofia lenei faiga, se vaega pe atoa?E tusa ai ma le Iunivesite o Niu Ioka Langone Medical Center, o nisi ie atonu e faigata ai ona tupu lenei faagasologa.a'o latou fa'alavelaveina nei ave o le UVB ma lou pa'u.

Ae,e le tatau ona e popolee le gata i lea, afai e masani ona e faʻaalia oe i le susulu o le la mo ni nai minute i le aso (E mautinoa lava seʻi vagana ua e lokaina i le fogafale lalo) e te manuia,o le mea e tatau ona e popole i ai o le leaga o le UV e mafai ona faia i lou paʻu, lea e mafai ona sili atu ona leaga.

Afai e te fia iloa atili e uiga i lenei mataupu, ia mautinoa e siakilenei tusigae uiga iVitamini D.

auala e poloka ai le malamalama ultraviolet (UV) o le la

E ui lava i le tele o taimimitiafu e puipuia oe mai le la, e le lava e nofo saogalemu atoatoa, ma e le tatau ona e talitonu e puipuia oe e mitiafu i se auala e le manaʻomia ai le la.

Ina ua uma ona fai atu lenei mea,o auala sili e puipuia ai oe lava ma poloka le malamalama ultraviolet o le la:

  • Aloese mai le fa'apa'i sa'o umi i le la,aemaise lava i aso vevela (E mafai foi ona e siaki le faasinoupu UV i lau apu matamata po o le initaneti).
  • Fai ofu e ufiufi ai le pa'u, e pei ona matou fai atu, o mitiafu e puipuia oe mai le la, e le o le tele e pei ona matou mananao ai ae latou te faia.
  • Fa'aofu le la, e taua tele lenei mo le puipuia o lou paʻu mai le la ma e tatau ona e faia i taimi uma pe a mafai.
  • Fai se pulou, e mafai e lenei mea ona puipuia vaega o lou ulu e faigofie foi i le susulu o le la.
  • Fai matatioata e pupuni ai le UV, e puipuia ai vaega o loʻo siomia ai ou mata ma mata lava ia, lea e manaʻomia foi ona puipuia.

Ma o le mea lena!Aua e te popole, afai lava e te faaeteete e te le lamatia,tau lava o le tausia oe lava. E le gata i lea, pe a e manaʻo aiiloa atilie uiga i le auala e mafai ai ona e puipuia oe mai le la, ia mautinoa e siakiCancer.Orgi lenei mataupu.

How to block sun's ultraviolet (UV) light

aotelega

Ua uma ona e aʻoaʻoina pe faʻafefea ona puipuia oe e mitiafu mai le la, ma pe faʻafefea ona e puipuia oe lava mai ave leaga o le la, i le taimi nei,matou te faʻamoemoe e mafai ona e tuʻuina atu lenei faʻamatalaga i se faʻataʻitaʻiga lelei ma nofo saogalemu, naʻo le pau lea o le mea e sili ona taua.

Ma matou te faʻamoemoe ua tele mea ua e aʻoaʻoina i le asō, Matou te fiafia e aʻoaʻo tagata i le lalolagi atoa :). E ui o lea,e te iloa e uiga i faiga fa'anatinati ma ona i'uga mata'utia mo le si'osi'omaga, tagata, ma le tamaoaiga? E te iloa o le a le Slow Fashion po'o le Sustainable Fashion movement? E tatau ona e faitau i nei tala e uiga i lenei mataupu e le iloa ae faanatinati, kiliki i'i e faitau ai „E mafai ea ona fa'atumauina le fa'atautaiga?”, o le poto o le mana, o le valea o le malaia.

E iai fo'i se matou fa'ate'ia tele mo oe!Ua uma ona matou saunia se itulau fa'amaoni e uiga ia i matou lea matou te ta'u atu ai po'o ai i matou, mea matou te faia, la matou misiona, la matou 'au, ma le tele o isi mea!Aua nei misia lenei avanoamakiliki iinei e siaki ai. E le gata i lea, e mafai ona e asiasi i la matouPinterest, lea o le a matou fa'amauina ai mea e feso'ota'i fa'atatau i tifiga gafataulimaina ma mamanu o lavalava e mautinoa e te fiafia i ai.

PLEA