can sustainable living be a realistic goal (essays of the sustainable lifestyle blogger)
ինչ է կայուն ապրելակերպը:
Վերջին տարիներին մենք ականատես եղանք այս մոլորակի վրա մեր թողած բնապահպանական հետքի մասին գիտակցության աճին՝ որպես պատասխան այն բոլոր հետևանքների, որոնք ունեն մեր անցյալ և ներկա գործողությունները մեզ շրջապատող միջավայրի վրա:Անհերքելի է այն ազդեցությունը, որ մենք ունեցել ենք այս աշխարհի վրա, և այն շուտով փոխելու անհրաժեշտությունը, և հենց այստեղ է գործում կայուն ապրելակերպը:
Ի՞նչ է կայուն ապրելակերպը, կարող եք հարցնել:Դե, կայուն ապրելը բաղկացած է այն գործողություններից, որոնք մենք ձեռնարկում ենք մեր առօրյա կյանքում՝ շրջակա միջավայրի վրա մեր ազդեցությունը նվազագույնի հասցնելու համար:, կա՛մ կայուն սննդակարգով ուտելով, թե՛ թափոնները նվազեցնելու ուղիներ գտնելով, թե՛ ավելի քիչ բաներ սպառելով, որոնք մեզ պետք չեն…Կան բազմաթիվ տարբերակներ, որոնցից կարող ենք ընտրել, երբ խոսքը վերաբերում է ավելի կայուն և էկոլոգիապես մաքուր ապրելակերպին:
Մենք կխոսենք մի քանի ուղիների մասին, որոնք դուք կարող եք դա անել հենց հիմա ձեր սեփական տան հարմարավետությունիցքանի որ կայուն ապրելակերպի հասնելն ամենևին էլ դժվար չէ, այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, այն է, որ հետաքրքրություն և հոգատարություն ունենաք, որպեսզի սկսեք փոխել ձեր գործողությունները:
Եզրափակելով, կայուն ապրելակերպն այն է, որի նպատակն է նվազեցնել մեր շրջակա միջավայրի հետքը այս մոլորակի վրա, մի աշխարհ, որը մենք ցավոք կործանում ենք մեր անզգույշ արարքներով ամեն օր, և որը մենք երբեք չենք կարող փոխարինել:Մենք բարձր խորհուրդ ենք տալիս նախ ստուգելԻնչպես ունենալ կայուն դիետա տանը:
Կարո՞ղ է արդյոք կայուն ապրելակերպի հասնելը իրատեսական նպատակ լինել:
Many people think about the սարսափելի բնապահպանական իրավիճակը, որում ապրում է մեր աշխարհն այսօր, as a consequence of our careless and selfish everyday choices that we do not seem to even care about; and they begin something called կանաչ անհանգստություն,լիովին ծանրաբեռնված զգալ և չիմանալ, թե ինչ անել խնդիրը լուծելու համար, կամ եթե այն ընդհանրապես լուծելի է, սկզբից:
If you feel like this, do not worry, կայուն ապրելակերպի հասնելն անհնարին բան չէ, you can even argue it is quite easy as long as you are barely committed and interested in changing your day-to-day choices. Ձեր կատարած յուրաքանչյուր փոքրիկ գործողություն երկարաժամկետ հեռանկարում մեծ փոփոխություն է մոլորակի համար, այնպես որ մի մտածեք, որ ձեր գործողություններն անարժեք են, քանի որ դրանք չեն 😉
So, a big takeaway is that achieving a sustainable lifestyle is not hard, it is quite simple, and the hardest step in achieving sustainable living is actually starting, from then on it will be very easy for you to keep up your sustainable life choices.
the best ways to achieve a sustainable lifestyle
You should already know that achieving a sustainable and environmentally friendly lifestyle is absolutely possible, and it is not as hard as many people think it is. But, how exactly can you begin to change your habits in order to achieve sustainable living? Here are the best options to achieve a sustainable lifestyle right now:
1. Sustainable Diet
A sustainable diet is one that is focused on eating healthy food that also has little impact on the environment and has a low carbon footprint. It’s a diet that even if it promotes a healthy living style, it does focus a lot more on the environmental impact our food choices have and plans to reduce them to a minimum improving the overall life of our society and future generations.
But you may be thinking about how you can begin to eat more sustainably from the comfort of your home, do not worry, luckily for you we have some tips so you can begin changing your environmentally unfriendly diet to an environmentally friendly and healthy one. Այս ասելով, ահա մի քանի խորհուրդ, որպեսզի կարողանաք սկսել տնային պայմաններում կայուն դիետա պահել.
- Կերեք ավելի շատ մրգեր և բանջարեղեն, սրանք ոչ միայն առողջարար տարբերակներ են, որոնք պետք է լինեն բոլորի սննդակարգում, այլ նաև այն լավագույն էկոլոգիապես մաքուր տարբերակներից են: Դրանք արտադրում են շատ ավելի ցածր գազերի արտանետումներ և պահանջում են ավելի քիչ ռեսուրսներ, քան այլ տեսակի մթերքները, ուստի ազատ զգալ ուտել այնքան միրգ և բանջարեղեն, որքան ցանկանում եք: Այժմ դուք գիտեք, թե ինչու պետք է լսեիք ձեր մորը, երբ նա ձեզ ասաց, որ ուտեք ձեր բանջարեղենը, երբ փոքր էիք:
- Խուսափեք բարձր վերամշակված մթերքներից,դրանք ոչ միայն շատ վնասակար են ձեր առողջության համար, այլև դրանց արտադրությունն ու փոխադրումը մեծ բնապահպանական հետք ունեն, որին դուք ցանկանում եք խուսափել: Միշտ առաջնահերթություն տվեք բնական և չմշակված մթերքներին, սակայն պետք չէ չափազանցնել (մի գնացեք): այնտեղ բանջարեղեն ուտելով անմիջապես կեղտից):
- Փորձեք գնել տեղում,Ինչպես ավելի վաղ ասացինք, սա հիանալի տարբերակ է, քանի որ, ընդհանուր առմամբ, այնքան էլ կարևոր չէ, թե ինչ եք ուտում, քանի որ այն արտադրվում է տեղում, փոքր ֆերմաներում, որոնք միշտ ավելի քիչ բնապահպանական ազդեցություն ունեն, քան սովորական սուպերմարկետները, որոնք ներմուծվում են արդյունաբերական սննդամթերք, դա նաև խնայում է: ածխածնի հետքը տեղափոխվում է: Բացի այդ, դուք աջակցում եք փոքր բիզնեսներին ձեր տեղական քաղաքից կամ քաղաքից, ինչը միշտ հիանալի բան է:
- Ընտրեք կայուն ծովամթերք,Ծովային կյանքը հիանալի ընտրություն է մեր սննդակարգի համար, այն ունի բազմաթիվ հիանալի սննդանյութեր, որոնք բարելավում են մեր առողջությունն ու ընդհանուր կյանքի տևողությունը, այնուամենայնիվ, դուք պետք է զգույշ լինեք ծովամթերք ընտրելիս: Գերշահագործումը շատ մեծ խնդիր է ամբողջ ծովային կյանքի համար, այնպես որ դուք պետք է փորձեք գնել ծովամթերք՝ աճեցված կամ արհեստականորեն որսված, ինչը ծովամթերք սպառելու կայուն և գիտակցված միջոց է:
- Նվազեցրեք ձեր թափոնները,գնեք միայն այն, ինչ ուտեք և երբեք մի նետեք որևէ մթերք (սա անիմաստ է), դուք պետք է նաև կոմպոստացնեք օրգանական թափոնները և խուսափեք պլաստմասսա և մեկանգամյա օգտագործման նյութեր օգտագործել ձեր սննդամթերքը փաթեթավորելու և պահելու համար: Սա ինքնին խոսելու մի ամբողջ թեմա է, այնպես որ, եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ դրա մասին, ազատ զգալ ստուգեքՄԱԿ-ի հոդվածը, թե ինչպես նվազեցնել ձեր սննդի թափոնները.
Այս հինգ խորհուրդները, թե ինչպես պետք է կայուն դիետա ունենալ տանը, պետք է լավ աշխատեն, կան շատ այլ խորհուրդներ, բայց ինչպես միշտ մենք ձեզ ներկայացրել ենք ամենակարևորները:Now that you know what you can begin doing at home to eat more sustainably, it is time to take action! Read about Sustainable Diets more in detail by checking our article about it.
2. Reducing Your Waste
There are many ways to achieve a sustainable lifestyle, one of them is of course reducing our waste, one of the most polluting and material byproducts of our existence. Doing so is no easy task either, but with just a few small changes in our habits, we can achieve a massive change for the better in this world. Այս ասելով, ահա աղբը նվազեցնելու և տանը ավելի կայուն ապրելու լավագույն ուղիները.
- Վերամշակում,one of the best ways of handling the waste we produce is by recycling it. Not only do we make sure our waste is not going to further pollute our rivers, seas, waters, and soil, but we also make sure that we give a second life to the waste, reducing the necessity to create more materials that will end up polluting our planet even more. Check out how easy it is to recycle with the Շրջակա միջավայրի պահպանության գործակալության հոդվածը.
- Կոմպոստ,սա օրգանական թափոնների հետ աշխատելու հիանալի միջոց է, ինչպիսիք են բանանի կեղևը, սուրճի մրուրը և ֆիլտրը, ձվի կեղևը… Տանը կոմպոստացնելով դուք կարող եք համոզվել, որ ձեր օրգանական թափոնները ավելորդ տեղ չեն զբաղեցնում աղբավայրում և ռեսուրսներ այն տեղափոխելու համար: աղբավայր, բայց նաև խուսափեք աղբավայրում արտադրվող մեթանով օդը աղտոտելուց: Ոչ միայն դա, այլև դուք ստեղծում եք հողի հարստացման նոր տեսակ՝ լի սննդանյութերով, որոնք օգնում են նոր բույսերին աճել և զարգանալ՝ առանց պոտենցիալ վնասակար պարարտանյութերի և այլ տեխնածին սննդանյութերի անհրաժեշտության: Ընդհանուր առմամբ, կոմպոստացումը մի բան է, որն իսկապես արժե անել տանը և կարող է շատ օգուտներ ունենալ դրա համար,ստուգեք այս հոդվածըայս թեմայի մեջ խորանալու համար:
- Կրկնակի օգտագործում,նույնքան կարևոր քայլ է նվազեցնելու թափոնները և շրջակա միջավայրի վրա մեր ունեցած ազդեցությունը այս մոլորակի վրա, ինչ-որ բան նորից օգտագործելը, այն դուրս նետելու փոխարեն, հիանալի տարբերակ է, որը խնայում է ոչ միայն շրջակա միջավայրը, այլև խնայում է ձեր գումարը, որը դուք կծախսեիք մի բանի վրա, որը հստակ արեցիք: պետք չէ գնել. Սա թափոնների կրճատման ամենանախընտրելի մեթոդներից մեկն է, քանի որ մարդիկ տնտեսապես խրախուսված են դա անելու համար:
- Անաէրոբ մարսողություն,Սա ինքնին բավականին հետաքրքիր թեմա է և մեր թափոնները վարելու հիանալի միջոց, այն բաղկացած է նրանից, որ բակտերիաները քայքայեն մեր թափոնները փակ տարայի կամ գեներատորի մեջ՝ արտադրելով տարբեր ենթամթերքներ, ինչպիսիք են կենսագազը կամ մարսողությունը, որոնք կարող են օգտագործվել որպես արտադրողական նյութեր այլ օգտակար ապրանքներ:
- Նվազեցնել,սա թափոնները նվազեցնելու ամենապարզ եղանակներից մեկն է, պարզապես կրճատեք այն իրերի սպառումը, որոնք ձեզ հարկավոր չեն, և ընդհանուր առմամբ ավելի քիչ թափոններ կստեղծեք: Պարտադիր չէ լինել էժան չմուշկ, դուք միայն պետք է մտածեք նախքան գնելը (դա անելու հիանալի միջոց է օգտագործել 7-օրյա կանոնը, սպասեք 7 օր, նախքան ինչ-որ բան գնելը, որպեսզի տեսնեք՝ իսկապես ուզում եք այն, թե դրա կարիքն ունեք: , դուք կզարմանաք շատ ժամանակ, երբ կդադարեք ցանկանալ ապրանքը ընդամենը մի քանի օրում), ոչ միայն կկրճատեք թափոնները, այլև կարող եք շատ ավելի ազատ լինել ֆինանսապես:
Overall, these are the best and simple ways to reduce waste in your own home, we are going to go into more detail about all of them in a second, so you can learn more about them and how you can do them at home.
What better way to sustainably get rid of the things you do not need while also getting money for them than selling them online! You can buy and sell all kinds of items right now at AliexPress, check it now from այս հղումը (Affiliate Link), and you may find the item you were looking for all of this time.
3. Read For The Environment
One of the best ways of helping the environment and becoming a lot more sustainable is to inform yourself. It is simple to understand why: you will never change your habits for the better and become more sustainable if you do not know why or how to do it, that is one of the biggest problems in our world right now that need to be changed.
Read more articles on a sustainable lifestyle, how to become more environmentally friendly, etc. Proof that you probably do not know as much as you think you do, do you know what Fast Fashion is and why it is one of the most pollutant industries in the world, yet almost no one knows about it? If you did know, congratulations! But sadly the majority of people still have no idea of the transcendence of the fashion industry in our world. We advise you to read about it in our tens of articles on the subject, links are in the Summary.
An equally important thing is to spread awareness and talk with your friends and family from time to time about the importance of a sustainable lifestyle. Many people do not even know why a sustainable lifestyle is needed at all, which is quite a bit worrying, to say the least.
Overall, the best way to become sustainable is to get informed and inform others, because if people knew and comprehended the real transcendence of our actions on the world, everyone would be doing their best to reduce their carbon footprint and we wouldn’t be worrying that our planet will become inhabitable in the near future.
how to begin to construct a sustainable living lifestyle
You know now the best ways to achieve a sustainable lifestyle from your own home, but how to actually begin to do all of that? Where can we start to change our life choices for the better for the environment and future generations?
Glad you asked that question, it might be a little overwhelming at first, but you do not have to start all in at the same time, as we said earlier, դա ձեր առօրյա կյանքում տեղի ունեցող փոքրիկ փոփոխություններն են, որոնք շատ մեծ փոփոխություններ են առաջացնում ապագայում:Եվ մեր բոլորի համատեղ ջանքերը կարող են վերջնական տարբերություն ստեղծել, որ մենք պետք է փրկենք այս մոլորակը:
So you can begin by cutting down a little bit of plastic use today, finding healthier diet alternatives tomorrow, and reading and informing yourself more about the environment… Այն, ինչ դուք կարող եք անել, անվերջ են, և պարտադիր չէ, որ դրանք միանգամից անեք, այնպես որ ազատ զգաք ձեր ժամանակը:
Իսկ կարդալով զբաղվելու ավելի լավ տարբերակBlinkist!Այս հիանալի ծառայությունը ձեզ հնարավորություն է տալիս մուտք գործել ավելի քանԱմեն ամիս ավելացվում է 5000 ոչ գեղարվեստական գիրք և 40 վերնագիր, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել ձեր միտքը, ինչպես երբեք,և դա նույնիսկ թույլ է տալիս ձեզլսելայս գրքերին, եթե ժամանակ չունեք կարդալու: Ստուգեք այս հղումը և ստացեք անվճար փորձաշրջան և 20% զեղչ, եթե ցանկանում եք գնել այս ծառայությունը: (Affiliate Link)
ամփոփում
We hope you have learned a lot today from this article, the main takeaway is that achieving a sustainable lifestyle is not something out of this world, it is perfectly achievable by anyone and all it takes is to begin changing your habits for the better. You also have to be careful not to fall on green anxiety, as there is no reason you should feel guilty for doing your best to improve this planet.
Մենք ուրախ ենք սովորեցնել մարդկանց ամբողջ աշխարհում 🙂 Նաև,Իսկապե՞ս գիտեիք, թե ինչ է իրականում Fast Fashion-ը և դրա սարսափելի հետևանքները շրջակա միջավայրի, մոլորակի, աշխատողների, հասարակության և տնտեսության համար:Դուք հստակ գիտե՞ք, թե որն է Slow Fashion կամ Sustainable Fashion շարժումը:Դուք իսկապես պետք է նայեք այս մոռացված և անհայտ, բայց շատ հրատապ և կարևոր թեմայի վերաբերյալ այս հոդվածներին,սեղմեք այստեղ՝ կարդալու «Կարո՞ղ է արդյոք նորաձևությունը երբևէ կայուն լինել»:,Կայուն Նորաձևություն,Էթիկական նորաձևություն,Դանդաղ նորաձևությունկամFast Fashion 101 | Ինչպես է այն կործանում մեր մոլորակըքանի որ գիտելիքը ամենահզոր ուժեղ կողմերից մեկն է, որը կարող ես ունենալ, մինչդեռ տգիտությունը քո ամենավատ թուլությունն է:
Մենք նաև մեծ անակնկալ ունենք ձեզ համար։Քանի որ մենք ցանկանում ենք ձեզ իրավունք տալ մեզ ավելի լավ ճանաչելու, մենք պատրաստել ենք ուշադիր նվիրված «Մեր մասին» էջը, որտեղ կպատմենք ձեզ, թե ով ենք մենք, որն է մեր առաքելությունը, ինչ ենք անում, ավելի մոտիկից նայեք մեր թիմին և շատ ավելին: բաներ!Բաց մի թողեք այս հնարավորությունը ևսեղմեք այստեղ՝ այն ստուգելու համար.Բացի այդ, մենք ձեզ հրավիրում ենքնայեք մերPinterest,որտեղ մենք կփակցնենք ամենօրյա կայուն նորաձևության հետ կապված բովանդակություն, հագուստի ձևավորում և այլ բաներ, որոնք դուք անպայման կհավանեք:
