can sustainable living be a realistic goal (essays of the sustainable lifestyle blogger)
what is sustainable living?
Акыркы жылдарда биз бул планетада калтырып жаткан экологиялык изи тууралуу аң-сезимдин өсүп жатканын көрдүк, бул биздин мурунку жана азыркы аракеттерибиз бизди курчап турган чөйрөгө тийгизген бардык кесепеттерге жооп катары.Бул дүйнөгө тийгизген таасирибиз жана аны тез арада өзгөртүү зарылчылыгы талашсыз, бул жерде туруктуу жашоо ойнойт.
Туруктуу жашоо деген эмне, деп сурасаңыз болот?Туруктуу жашоо – бул биздин күнүмдүк жашообузда экологияга тийгизген таасирибизди минималдаштыруу үчүн жасаган иш-аракеттерибизден турат., же туруктуу тамактануу, калдыктарды азайтуунун жолдорун табуу, бизге кереги жок нерселерди азыраак керектөө аркылуу…Туруктуураак жана экологиялык жактан таза жашоого келгенде биз үчүн көптөгөн варианттар бар.
Биз азыр өзүңүздүн үйүңүздүн ыңгайлуулугунда муну жасоонун бир нече жолдору жөнүндө сүйлөшөбүзанткени туруктуу жашоо образына жетүү кыйын эмес, болгону өзүңүздүн иш-аракеттериңизди өзгөртүүгө кызыгуу жана кам көрүү керек.
Жыйынтыктап айтканда, туруктуу жашоо - бул планетадагы экологиялык изибизди кыскартууга багытталган, биз күн сайын бейкапар иш-аракеттерибиз менен өкүнүчтүү түрдө талкалап жаткан жана эч качан алмаштыра албай турган дүйнө.Адегенде текшерип чыгууну сунуштайбызКантип үй шартында туруктуу тамактануу керек.
туруктуу жашоо образына жетүү реалдуу максат болушу мүмкүнбү?
Many people think about the биздин дүйнө бүгүнкү күндө жашап жаткан коркунучтуу экологиялык кырдаал, as a consequence of our careless and selfish everyday choices that we do not seem to even care about; and they begin something called жашыл тынчсыздануу,толугу менен чөгүп жана көйгөйдү чечүү үчүн эмне кылуу керек экенин билбей, же ал тургай, ал тургай, чечүүгө мүмкүн болсо, сезүү.
If you feel like this, do not worry, туруктуу жашоо образына жетишүү мүмкүн эмес нерсе эмес, you can even argue it is quite easy as long as you are barely committed and interested in changing your day-to-day choices. Ар бир жасаган кичинекей аракетиңиз планета үчүн узак мөөнөттүү чоң өзгөрүү болуп саналат, андыктан өзүңүздүн иш-аракеттериңизди эч нерсеге арзыбагандай сезбеңиз, анткени алар жок 😉
So, a big takeaway is that achieving a sustainable lifestyle is not hard, it is quite simple, and the hardest step in achieving sustainable living is actually starting, from then on it will be very easy for you to keep up your sustainable life choices.
the best ways to achieve a sustainable lifestyle
You should already know that achieving a sustainable and environmentally friendly lifestyle is absolutely possible, and it is not as hard as many people think it is. But, how exactly can you begin to change your habits in order to achieve sustainable living? Here are the best options to achieve a sustainable lifestyle right now:
1. Sustainable Diet
A sustainable diet is one that is focused on eating healthy food that also has little impact on the environment and has a low carbon footprint. It’s a diet that even if it promotes a healthy living style, it does focus a lot more on the environmental impact our food choices have and plans to reduce them to a minimum improving the overall life of our society and future generations.
But you may be thinking about how you can begin to eat more sustainably from the comfort of your home, do not worry, luckily for you we have some tips so you can begin changing your environmentally unfriendly diet to an environmentally friendly and healthy one. Муну айткандан кийин, бул жерде сиз үйдө туруктуу диетаны жей башташыңыз үчүн кээ бир кеңештер бар:
- Мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды көбүрөөк жегиле, булар ар бир адамдын рационунда болушу керек болгон дени сак варианттар гана эмес, ошондой эле экологиялык жактан таза варианттардын бири. Булар азыктардын башка түрлөрүнө караганда алда канча азыраак газды бөлүп чыгарат жана азыраак ресурстарды талап кылат, андыктан жашылча-жемиштерди каалаганча жей бериңиз! Апаң кичинекей кезиңде жашылча-жемиштерди жегиле десе, эмне үчүн угуш керек экенин эми түшүнөсүң.
- Өтө кайра иштетилген тамак-аштардан алыс болуңуз,булар сиздин ден соолугуңуз үчүн абдан зыяндуу гана эмес, бирок аларды өндүрүү жана ташуу чоң экологиялык изи бар, ага катышуудан качкыңыз келет. Ар дайым табигый жана иштетилбеген тамак-ашка артыкчылык бериңиз, бирок аша чаап айтуунун кереги жок (Барбаңыз) ал жерде жашылчаларды түздөн-түз топурактан жешет).
- жергиликтүү сатып алууга аракет кыл,Биз жогоруда айткандай, бул эң сонун вариант, анткени жалпысынан эмне жегениңиз маанилүү эмес, анткени ал жергиликтүү супермаркеттерден алынып келинген өнөр жай азыктарына караганда экологиялык жактан азыраак изи бар чакан фермаларда өндүрүлгөн. көмүртек изи ташып кетет. Мындан тышкары, сиз жергиликтүү шаардан же шаардан чакан бизнести колдоп жатасыз, бул ар дайым сонун нерсе.
- Туруктуу деңиз азыктарын тандаңыз,деңиз жашоосу биздин диетабыз үчүн эң сонун тандоо, анда ден соолугубузду жана жалпы жашообузду жакшыртуучу көптөгөн пайдалуу заттар бар, бирок деңиз азыктарын тандоодо этият болушуңуз керек. Ашыкча эксплуатация бүтүндөй деңиз жашоосу үчүн өтө чоң көйгөй, ошондуктан сиз аквакультурада өстүрүлгөн же кол өнөрчүлүк менен колго түшкөн деңиз азыктарын сатып алууга аракет кылышыңыз керек, бул деңиз азыктарын керектөөнүн туруктуу жана аң-сезимдүү жолу.
- Таштандыларды азайт,жей турган нерсени гана сатып алыңыз жана эч кандай тамак-ашты ыргытпаңыз (бул акылга сыйбаган нерсе), ошондой эле органикалык калдыктарды компост кылып, тамак-ашыңызды таңгактоо жана сактоо үчүн пластмассаларды жана бир жолу колдонулуучу материалдарды колдонуудан качыңыз. Бул өзүнчө сөз кыла турган бүтүндөй тема, андыктан ал жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, текшерип көрүңүзБириккен Улуттар Уюмунун тамак-аш калдыктарын кантип азайтуу жөнүндө макаласы.
Үй шартында кантип туруктуу диета кармоо боюнча бул беш кеңеш жакшы натыйжа бериши керек, башка көптөгөн кеңештер бар, бирок биз сизге ар дайым эң маанилүүлөрүн сунуштадык.Now that you know what you can begin doing at home to eat more sustainably, it is time to take action! Read about Sustainable Diets more in detail by checking our article about it.
2. Reducing Your Waste
There are many ways to achieve a sustainable lifestyle, one of them is of course reducing our waste, one of the most polluting and material byproducts of our existence. Doing so is no easy task either, but with just a few small changes in our habits, we can achieve a massive change for the better in this world. Муну айткандан кийин, бул жерде таштандыларды азайтуунун жана үйдө туруктуу жашоонун эң мыкты жолдору:
- Кайра иштетүү,one of the best ways of handling the waste we produce is by recycling it. Not only do we make sure our waste is not going to further pollute our rivers, seas, waters, and soil, but we also make sure that we give a second life to the waste, reducing the necessity to create more materials that will end up polluting our planet even more. Check out how easy it is to recycle with the Айлана-чөйрөнү коргоо агенттигинин макаласы.
- компост,бул банандын кабыгы, кофе челкасы жана фильтрлер, жумуртканын кабыгы сыяктуу органикалык калдыктар менен иштөөнүн эң сонун жолу... Үй шартында компост жасоо менен сиз органикалык калдыктарыңыз полигондо ашыкча мейкиндикти ээлеп калбасын жана аларды ташып келүү үчүн ресурстарды ала аласыз. полигондо пайда болгон метан менен абаны булгоодон алыс болуңуз. Ал гана эмес, сиз ошондой эле зыяндуу жер семирткичтерге жана башка техногендик азыктарга муктаж болбостон, жаңы өсүмдүктөрдүн өсүп-өнүгүшүнө жардам берген аш болумдуу заттарга толгон кыртыштын жаңы түрүн түзүп жатасыз. Жалпысынан алганда, компосттоо - бул үйдө жасоого арзырлык нерсе жана ага көптөгөн пайда алып келиши мүмкүн.бул макаланы текшерүүбул темага тереңирээк кириш үчүн.
- Кайра колдонуу,калдыктарды жана бул планетадагы экологияга тийгизген таасирин азайтуу үчүн бирдей маанилүү кадам, бир нерсени ыргытуунун ордуна кайра колдонуу - эң сонун вариант, айлана-чөйрөнү үнөмдөө гана эмес, ошондой эле сиз так аткарган нерсеге жумшаган акчаңызды үнөмдөө. сатып кереги жок. Бул ысырапкорчулукту азайтуунун эң артыкчылыктуу ыкмаларынын бири, анткени эл аны жасоого экономикалык жактан стимулдаштырылган.
- Анаэробдук сиңирүү,бул өзүнчө кызыктуу тема жана таштандылар менен иштөөнүн эң сонун жолу, ал бактериялардын калдыктарды жабык контейнерде же генератордо ыдыратуусуна, биогаз же сиңирүү сыяктуу ар кандай кошумча продуктуларды өндүрүүгө мүмкүндүк берүүдөн турат. башка пайдалуу продуктылар.
- Кыскартуу,бул ысырапкорчулукту азайтуунун эң жөнөкөй жолдорунун бири, жөн гана керексиз нерселерди керектөөңүздү азайтыңыз жана жалпысынан таштандыны азыраак чыгарасыз. Сиз арзан коньки болуунун кажети жок, сатып алардан мурун ойлонушуңуз керек (мунун эң сонун жолу - 7 күндүк эрежени колдонуу, бир нерсе сатып алардан мурун 7 күн күтө туруңуз, чындап эле аны каалайсызбы же керекпи? , сиз көп учурда бир нече күндүн ичинде буюмду каалабай калганыңызга таң каласыз), ысырапкорчулукту азайтып гана тим болбостон, финансылык жактан бир топ эркин боло аласыз.
Overall, these are the best and simple ways to reduce waste in your own home, we are going to go into more detail about all of them in a second, so you can learn more about them and how you can do them at home.
What better way to sustainably get rid of the things you do not need while also getting money for them than selling them online! You can buy and sell all kinds of items right now at AliexPress, check it now from бул шилтеме (Affiliate Link), and you may find the item you were looking for all of this time.
3. Read For The Environment
One of the best ways of helping the environment and becoming a lot more sustainable is to inform yourself. It is simple to understand why: you will never change your habits for the better and become more sustainable if you do not know why or how to do it, that is one of the biggest problems in our world right now that need to be changed.
Read more articles on a sustainable lifestyle, how to become more environmentally friendly, etc. Proof that you probably do not know as much as you think you do, do you know what Fast Fashion is and why it is one of the most pollutant industries in the world, yet almost no one knows about it? If you did know, congratulations! But sadly the majority of people still have no idea of the transcendence of the fashion industry in our world. We advise you to read about it in our tens of articles on the subject, links are in the Summary.
An equally important thing is to spread awareness and talk with your friends and family from time to time about the importance of a sustainable lifestyle. Many people do not even know why a sustainable lifestyle is needed at all, which is quite a bit worrying, to say the least.
Overall, the best way to become sustainable is to get informed and inform others, because if people knew and comprehended the real transcendence of our actions on the world, everyone would be doing their best to reduce their carbon footprint and we wouldn’t be worrying that our planet will become inhabitable in the near future.
how to begin to construct a sustainable living lifestyle
You know now the best ways to achieve a sustainable lifestyle from your own home, but how to actually begin to do all of that? Where can we start to change our life choices for the better for the environment and future generations?
Glad you asked that question, it might be a little overwhelming at first, but you do not have to start all in at the same time, as we said earlier, бул сиздин күнүмдүк жашооңуздагы кичинекей өзгөрүүлөр келечекте абдан чоң өзгөрүүнү жаратат.Жана баарыбыздын биргелешкен күч-аракетибиз бул планетаны сактап калуу үчүн зарыл болгон акыркы айырманы жасай алат.
So you can begin by cutting down a little bit of plastic use today, finding healthier diet alternatives tomorrow, and reading and informing yourself more about the environment… Сиз жасай ала турган нерселер чексиз жана алардын баарын бир эле учурда жасоонун кажети жок, андыктан убакытты боштондукка алуудан тартынбаңыз.
Окуу менен машыгуунун кандай жакшы жолуBlinkist!Бул сонун кызмат сизге көбүрөөк мүмкүнчүлүк беретАй сайын 5 000 фантастикалык эмес китептер жана 40 наамдар кошулуп турат, алар акылыңызды эч качан болуп көрбөгөндөй өркүндөтүүгө жардам берет.жана ал тургай, сага мүмкүнчүлүк беретукЭгер окууга убактыңыз жок болсо, бул китептерге. Бул шилтемени текшерип, акысыз сыноо жана бул кызматты сатып алууну кааласаңыз, 20% арзандатууну алыңыз! (Өнөктөш L сыя)
кыскача
We hope you have learned a lot today from this article, the main takeaway is that achieving a sustainable lifestyle is not something out of this world, it is perfectly achievable by anyone and all it takes is to begin changing your habits for the better. You also have to be careful not to fall on green anxiety, as there is no reason you should feel guilty for doing your best to improve this planet.
Биз дүйнө жүзүндөгү адамдарга үйрөтүү үчүн кубанычтабыз 🙂 Ошондой эле,Сиз чындап эле Fast Fashion эмне экенин жана анын айлана-чөйрө, планета, жумушчулар, коом жана экономика үчүн коркунучтуу кесепеттерин билесизби?Сиз Slow Fashion же Sustainable Fashion кыймылы эмне экенин так билесизби?Сиз чындап эле бул унутулган жана белгисиз, бирок өтө шашылыш жана маанилүү тема жөнүндө бул макалаларды карап чыгышыңыз керек,окуу үчүн бул жерди басыңыз "Мода качандыр бир убакта туруктуу боло алабы?",Туруктуу мода,Этикалык мода,Жай модажеFast Fashion 101 | Бул биздин планетаны кантип жок кылуудаанткени билим эң күчтүү күчтүү жактардын бири, ал эми наадандык сенин эң начар алсыздыгың.
Ошондой эле сиздерге чоң сюрпризибиз бар!Биз сизге бизди жакшыраак таанып-билүүгө укук бергибиз келгендиктен, биз кылдаттык менен арналган Биз жөнүндө баракчаны даярдадык, анда биз сизге ким экенибизди, биздин миссиябызды, эмне кылып жатканыбызды, биздин командабызды жакшыраак карап чыгууну жана башка көптөгөн нерселерди айтып беребиз. нерселер!Бул мүмкүнчүлүктү колдон чыгарбаңыз жанааны текшерүү үчүн бул жерди басыңыз.Ошондой эле, биз сизди чакырабызбиздин карапPinterest,Бул жерде биз күнүмдүк туруктуу модага байланыштуу мазмунду, кийимдердин дизайнын жана сизге сөзсүз жага турган башка нерселерди кадап алабыз!
