can sustainable living be a realistic goal (essays of the sustainable lifestyle blogger)
тұрақты өмір дегеніміз не?
Соңғы жылдары біз өткен және қазіргі әрекеттеріміздің бізді қоршаған ортаға тигізетін барлық зардаптарына жауап ретінде осы планетада қалдыратын экологиялық із туралы сананың артқанын байқадық.Біздің осы әлемге тигізген әсеріміз және оны тез арада өзгерту қажеттілігі сөзсіз, және тұрақты өмір осы жерде ойнайды.
Тұрақты өмір дегеніміз не, сіз сұрай аласыз ба?Тұрақты өмір сүру дегеніміз - қоршаған ортаға тигізетін әсерімізді барынша азайту үшін күнделікті өмірімізде жасайтын әрекеттеріміз., не тұрақты диетаны ұстану, ысырапты азайту жолдарын табу, бізге қажет емес заттарды аз тұтыну арқылы…Тұрақты және қоршаған ортаға зиянсыз өмір салтын ұстанатын болсақ, біз үшін көптеген нұсқалар бар.
Біз мұны дәл қазір өз үйіңізден шықпай-ақ жасауға болатын бірнеше әдіс туралы айтатын боламызөйткені тұрақты өмір салтына қол жеткізу қиын емес, тек сіздің әрекеттеріңізді өзгертуді бастау үшін қызығушылық пен қамқорлық болуы керек.
Қорытындылай келе, тұрақты өмір салты - бұл планетадағы экологиялық ізімізді азайтуға бағытталған, біз күнделікті абайсыз әрекеттерімізбен өкінішті түрде жойып жатқан және біз ешқашан алмастыра алмайтын әлем.Алдымен тексеруді ұсынамызҮйде тұрақты диетаны қалай құруға болады.
тұрақты өмір салтына қол жеткізу шынайы мақсат бола ала ма?
Many people think about the біздің әлем өмір сүріп жатқан қорқынышты экологиялық жағдай, as a consequence of our careless and selfish everyday choices that we do not seem to even care about; and they begin something called жасыл алаңдаушылық,Бастау үшін проблеманы шешу үшін не істеу керектігін немесе тіпті оны шешуге болатынын білмеу.
If you feel like this, do not worry, тұрақты өмір салтына қол жеткізу мүмкін емес нәрсе емес, you can even argue it is quite easy as long as you are barely committed and interested in changing your day-to-day choices. Сіздің әрбір кішкентай әрекетіңіз ұзақ мерзімді перспективада планета үшін үлкен өзгеріс болып табылады, сондықтан өз әрекеттеріңізді түкке тұрғысыз деп сезінбеңіз, өйткені олар жоқ 😉
So, a big takeaway is that achieving a sustainable lifestyle is not hard, it is quite simple, and the hardest step in achieving sustainable living is actually starting, from then on it will be very easy for you to keep up your sustainable life choices.
the best ways to achieve a sustainable lifestyle
You should already know that achieving a sustainable and environmentally friendly lifestyle is absolutely possible, and it is not as hard as many people think it is. But, how exactly can you begin to change your habits in order to achieve sustainable living? Here are the best options to achieve a sustainable lifestyle right now:
1. Sustainable Diet
A sustainable diet is one that is focused on eating healthy food that also has little impact on the environment and has a low carbon footprint. It’s a diet that even if it promotes a healthy living style, it does focus a lot more on the environmental impact our food choices have and plans to reduce them to a minimum improving the overall life of our society and future generations.
But you may be thinking about how you can begin to eat more sustainably from the comfort of your home, do not worry, luckily for you we have some tips so you can begin changing your environmentally unfriendly diet to an environmentally friendly and healthy one. Осыны айта отырып, сіз үйде тұрақты диетаны жеуге кірісу үшін бірнеше кеңестер берілген:
- Көбірек жемістер мен көкөністерді жеңіз, бұл әркімнің рационында болуы керек пайдалы нұсқалар ғана емес, сонымен қатар олар ең жақсы экологиялық таза нұсқалардың бірі болып табылады. Олар басқа тағам түрлеріне қарағанда әлдеқайда төмен газ шығарындыларын шығарады және аз ресурстарды қажет етеді, сондықтан жемістер мен көкөністерді қалағаныңызша жеуге болады! Кішкентай кезіңізде анаңыз көкөністеріңізді жеуге кеңес бергенде, неге сіз оны тыңдауыңыз керек екенін енді білесіз.
- Жоғары өңделген тағамдардан аулақ болыңыз,бұл сіздің денсаулығыңыз үшін өте зиянды ғана емес, сонымен қатар олардың өндірісі мен тасымалдануының үлкен экологиялық ізі бар, сіз қатысудан аулақ болғыңыз келеді. Әрқашан табиғи және өңделмеген тағамдарға басымдық беріңіз, бірақ асыра сілтеудің қажеті жоқ (бармаңыз) ол жерде көкөністерді тікелей кірден жейді).
- Жергілікті жерден сатып алуға тырысыңыз,Жоғарыда айтқанымыздай, бұл тамаша нұсқа, өйткені жалпы алғанда, не жейтініңіз соншалықты маңызды емес, өйткені ол жергілікті жерде, импортталатын өнеркәсіптік азық-түліктерге қарағанда әдеттегі супермаркеттерге қарағанда қоршаған ортаға зияны азырақ болатын шағын фермаларда шығарылады. көміртегі ізі тасымалдау қалдырады. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің қалаңыздағы немесе қалаңыздағы шағын бизнеске қолдау көрсетесіз, бұл әрқашан тамаша нәрсе.
- Тұрақты теңіз өнімдерін таңдаңыз,теңіз тіршілігі біздің диеталарымыз үшін тамаша таңдау болып табылады, ол біздің денсаулығымызды және жалпы өмір сүру ұзақтығын жақсартатын көптеген керемет қоректік заттарға ие, дегенмен теңіз өнімдерін таңдағанда абай болу керек. Шамадан тыс пайдалану - тұтастай алғанда теңіз өмірі үшін өте үлкен мәселе, сондықтан сіз аквамәдениетпен өсірілген немесе қолмен ұсталған теңіз өнімдерін сатып алуға тырысуыңыз керек, бұл теңіз өнімдерін тұтынудың тұрақты және саналы тәсілі.
- Қалдықтарыңызды азайтыңыз,тек жейтін нәрсені ғана сатып алыңыз және ешқашан тамақты тастамаңыз (бұл ақылға қонымсыз), сонымен қатар органикалық қалдықтарды компосттауыңыз керек және тағамды орау және сақтау үшін пластмасса мен бір рет қолданылатын материалдарды пайдаланудан аулақ болуыңыз керек. Бұл өз алдына бөлек әңгіме, сондықтан егер сіз бұл туралы көбірек білгіңіз келсе, тексеріп көріңізБіріккен Ұлттар Ұйымының азық-түлік қалдықтарын қалай азайтуға болатыны туралы мақаласы.
Үйде тұрақты диетаны қалай ұстауға болатыны туралы осы бес кеңес жақсы нәтиже беруі керек, басқа да көптеген кеңестер бар, бірақ әрқашан біз сізге ең маңыздыларын ұсындық.Now that you know what you can begin doing at home to eat more sustainably, it is time to take action! Read about Sustainable Diets more in detail by checking our article about it.
2. Reducing Your Waste
There are many ways to achieve a sustainable lifestyle, one of them is of course reducing our waste, one of the most polluting and material byproducts of our existence. Doing so is no easy task either, but with just a few small changes in our habits, we can achieve a massive change for the better in this world. Осыны айта отырып, міне, қалдықтарды азайтудың және үйде тұрақты өмір сүрудің ең жақсы жолдары:
- Қайта өңдеу,one of the best ways of handling the waste we produce is by recycling it. Not only do we make sure our waste is not going to further pollute our rivers, seas, waters, and soil, but we also make sure that we give a second life to the waste, reducing the necessity to create more materials that will end up polluting our planet even more. Check out how easy it is to recycle with the Қоршаған ортаны қорғау агенттігінің мақаласы.
- компост,бұл банан қабығы, кофе ұнтағы және сүзгілер, жұмыртқа қабықтары сияқты органикалық қалдықтармен жұмыс істеудің тамаша тәсілі... Үйде компост жасау арқылы сіз органикалық қалдықтарыңыз полигонда қажетсіз орынды алып кетпейтініне және оларды тасымалдау ресурстарына көз жеткізе аласыз. полигонда пайда болатын метанмен ауаны ластауға жол бермеңіз. Бұл ғана емес, сонымен қатар сіз зиянды тыңайтқыштар мен басқа да жасанды қоректік заттарды қажет етпей, жаңа өсімдіктердің өсіп, гүлденуіне көмектесетін қоректік заттарға толы топырақты байытудың жаңа түрін жасайсыз. Тұтастай алғанда, компост жасау - бұл үйде жасауға болатын нәрсе және оның көптеген артықшылықтары болуы мүмкін,осы мақаланы тексеріңізосы тақырыпқа тереңірек ену үшін.
- Қайта пайдалану,Қалдықтарды және осы планетада қоршаған ортаға тигізетін әсерін азайту үшін бірдей маңызды қадам, бір нәрсені лақтырмай, қайта пайдалану - қоршаған ортаны ғана емес, сонымен бірге сіз анық жасаған нәрсеге жұмсаған ақшаңызды үнемдейтін тамаша нұсқа. сатып алудың қажеті жоқ. Бұл қалдықтарды азайтудың ең қолайлы әдістерінің бірі, өйткені адамдар онымен айналысуға экономикалық ынталандырылады.
- Анаэробты ас қорыту,бұл өз алдына өте қызықты тақырып және қалдықтарды өңдеудің тамаша тәсілі, ол бактерияларға қалдықтарды жабық контейнерде немесе генераторда ыдыратуға, биогаз немесе дигестат сияқты әртүрлі жанама өнімдерді шығаруға мүмкіндік беруден тұрады, оларды өндіруде өнімді материал ретінде пайдалануға болады. басқа да пайдалы өнімдер.
- Азайту,бұл қалдықтарды азайтудың ең қарапайым тәсілдерінің бірі, қажетсіз заттарды тұтынуды азайтыңыз және жалпы қалдық аз шығарасыз. Сізге арзан конькиші болудың қажеті жоқ, тек сатып алудан бұрын ойлану керек (мұның тамаша тәсілі - 7 күндік ережені пайдалану, бірдеңені сатып алмас бұрын 7 күн күтіңіз, бұл сізге шынымен керек пе немесе қажет пе, соны көріңіз. , сіз көп жағдайда бірнеше күн ішінде затты қаламайсыз деп таң қаласыз), сіз қалдықтарды азайтып қана қоймай, қаржылық жағынан әлдеқайда еркін бола аласыз.
Overall, these are the best and simple ways to reduce waste in your own home, we are going to go into more detail about all of them in a second, so you can learn more about them and how you can do them at home.
What better way to sustainably get rid of the things you do not need while also getting money for them than selling them online! You can buy and sell all kinds of items right now at AliexPress, check it now from осы сілтеме (Affiliate Link), and you may find the item you were looking for all of this time.
3. Read For The Environment
One of the best ways of helping the environment and becoming a lot more sustainable is to inform yourself. It is simple to understand why: you will never change your habits for the better and become more sustainable if you do not know why or how to do it, that is one of the biggest problems in our world right now that need to be changed.
Read more articles on a sustainable lifestyle, how to become more environmentally friendly, etc. Proof that you probably do not know as much as you think you do, do you know what Fast Fashion is and why it is one of the most pollutant industries in the world, yet almost no one knows about it? If you did know, congratulations! But sadly the majority of people still have no idea of the transcendence of the fashion industry in our world. We advise you to read about it in our tens of articles on the subject, links are in the Summary.
An equally important thing is to spread awareness and talk with your friends and family from time to time about the importance of a sustainable lifestyle. Many people do not even know why a sustainable lifestyle is needed at all, which is quite a bit worrying, to say the least.
Overall, the best way to become sustainable is to get informed and inform others, because if people knew and comprehended the real transcendence of our actions on the world, everyone would be doing their best to reduce their carbon footprint and we wouldn’t be worrying that our planet will become inhabitable in the near future.
how to begin to construct a sustainable living lifestyle
You know now the best ways to achieve a sustainable lifestyle from your own home, but how to actually begin to do all of that? Where can we start to change our life choices for the better for the environment and future generations?
Glad you asked that question, it might be a little overwhelming at first, but you do not have to start all in at the same time, as we said earlier, бұл сіздің күнделікті өміріңіздегі кішкентай өзгерістер болашақта өте үлкен өзгерістер жасайды.Біздің барлығымыздың бірлескен күш-жігеріміз осы планетаны құтқару үшін қажетті түбегейлі өзгерісті жасай алады.
So you can begin by cutting down a little bit of plastic use today, finding healthier diet alternatives tomorrow, and reading and informing yourself more about the environment… Сіз жасай алатын нәрселер шексіз және олардың барлығын бірден жасаудың қажеті жоқ, сондықтан уақытыңызды босқа өткізбеңіз.
Оқуды жаттықтырудың қандай жақсы жолы барBlinkist!Бұл тамаша қызмет сізге бірнеше мүмкіндіктерге қол жеткізуге мүмкіндік бередіАй сайын 5 000 көркем емес кітаптар мен 40 атау қосылады, бұл сіздің ойыңызды бұрын-соңды болмағандай дамытуға көмектеседі.және бұл сізге мүмкіндік бередітыңдаоқуға уақытыңыз болмаса, осы кітаптарға. Осы сілтемені қарап шығыңыз және осы қызметті сатып алғыңыз келсе, тегін сынақ нұсқасын және 20% жеңілдік алыңыз! (Серіктестік Lсия)
түйіндеме
We hope you have learned a lot today from this article, the main takeaway is that achieving a sustainable lifestyle is not something out of this world, it is perfectly achievable by anyone and all it takes is to begin changing your habits for the better. You also have to be careful not to fall on green anxiety, as there is no reason you should feel guilty for doing your best to improve this planet.
Біз бүкіл әлемдегі адамдарға үйретуге қуаныштымыз 🙂 Сондай-ақ,Сіз шынымен Fast Fashion деген не екенін және оның қоршаған ортаға, планетаға, жұмысшыларға, қоғамға және экономикаға тигізетін қорқынышты салдарын білесіз бе?Баяу сән немесе тұрақты сән қозғалысының не екенін нақты білесіз бе?Сіз шынымен ұмытылған және белгісіз, бірақ өте шұғыл және маңызды тақырып туралы осы мақалаларды қарауыңыз керек,«Сән әрқашан тұрақты бола ала ма?» оқу үшін осы жерді басыңыз.,Тұрақты сән,Этикалық сән,Баяу сәннемесеFast Fashion 101 | Бұл біздің планетамызды қалай бұзадыөйткені білім - ең күшті күштердің бірі, ал надандық сіздің ең нашар әлсіздігіңіз.
Сіздерге де үлкен тосын сыйымыз бар!Біз сізге бізді жақсырақ білу құқығын бергіміз келетіндіктен, біз «Біз туралы» бетті мұқият дайындадық, онда біз сізге кім екенімізді, біздің миссиямызды, не істейтінімізді, командамызға жақынырақ қарауды және т.б. заттар!Бұл мүмкіндікті жіберіп алмаңыз жәнетексеру үшін осы жерді басыңыз.Сонымен қатар, сізді шақырамызбізге қараңызPinterest,Мұнда біз күнделікті тұрақты сәнге қатысты мазмұнды, киім дизайнын және сізге ұнайтын басқа нәрселерді бекітеміз!
