can sustainable living be a realistic goal (essays of the sustainable lifestyle blogger)
čo je trvalo udržateľný život?
V posledných rokoch sme boli svedkami rastúceho povedomia o environmentálnej stope, ktorú zanechávame na tejto planéte, ako odpoveď na všetky dôsledky, ktoré naše minulé a súčasné činy majú na životné prostredie, ktoré nás obklopuje.Je nepopierateľný vplyv, ktorý sme mali na tento svet, a nutnosť ho čoskoro zmeniť, a práve tu vstupuje do hry trvalo udržateľný život.
Môžete sa opýtať, čo je trvalo udržateľný život?Udržateľný život pozostáva z činností, ktoré robíme v každodennom živote, aby sme znížili náš vplyv na životné prostredie na minimum.buď konzumáciou udržateľnej stravy, hľadaním spôsobov, ako znížiť množstvo odpadu, konzumáciou menšieho množstva vecí, ktoré nepotrebujeme...Existuje veľa možností, z ktorých si môžeme vybrať, pokiaľ ide o udržateľnejší a ekologickejší životný štýl.
Budeme hovoriť o niekoľkých spôsoboch, ako to môžete urobiť práve teraz z pohodlia vášho domovapretože dosiahnutie udržateľného životného štýlu nie je vôbec ťažké, všetko, čo musíte urobiť, je mať záujem a starostlivosť začať meniť svoje činy.
Na záver možno povedať, že trvalo udržateľný životný štýl je taký, ktorého cieľom je znížiť našu environmentálnu stopu na tejto planéte, svet, ktorý smutne ničíme svojimi neopatrnými činmi každý deň a ktorý nikdy nedokážeme nahradiť.Dôrazne vám odporúčame, aby ste si to najskôr overiliAko mať doma udržateľnú stravu.
môže byť dosiahnutie udržateľného životného štýlu realistickým cieľom?
Many people think about the hrozná environmentálna situácia, v ktorej náš svet dnes žije, as a consequence of our careless and selfish everyday choices that we do not seem to even care about; and they begin something called zelená úzkosť,pocit, že ste úplne ohromení a neviete, čo robiť, aby ste problém vyriešili alebo či je vôbec riešiteľný.
If you feel like this, do not worry, dosiahnutie udržateľného životného štýlu nie je niečo nemožné, you can even argue it is quite easy as long as you are barely committed and interested in changing your day-to-day choices. Každý malý čin, ktorý urobíte, je dlhodobou veľkou zmenou pre planétu, takže nemajte pocit, že vaše činy sú bezcenné, pretože nie sú 😉
So, a big takeaway is that achieving a sustainable lifestyle is not hard, it is quite simple, and the hardest step in achieving sustainable living is actually starting, from then on it will be very easy for you to keep up your sustainable life choices.
the best ways to achieve a sustainable lifestyle
You should already know that achieving a sustainable and environmentally friendly lifestyle is absolutely possible, and it is not as hard as many people think it is. But, how exactly can you begin to change your habits in order to achieve sustainable living? Here are the best options to achieve a sustainable lifestyle right now:
1. Sustainable Diet
A sustainable diet is one that is focused on eating healthy food that also has little impact on the environment and has a low carbon footprint. It’s a diet that even if it promotes a healthy living style, it does focus a lot more on the environmental impact our food choices have and plans to reduce them to a minimum improving the overall life of our society and future generations.
But you may be thinking about how you can begin to eat more sustainably from the comfort of your home, do not worry, luckily for you we have some tips so you can begin changing your environmentally unfriendly diet to an environmentally friendly and healthy one. Having said this, here are some tips so you can begin to eat a sustainable diet at home:
- Jedzte viac ovocia a zeleninyNie sú to len zdravé možnosti, ktoré by mali byť súčasťou každého jedálnička, ale sú aj jednou z najlepších možností šetrných k životnému prostrediu. Tieto produkujú oveľa nižšie emisie plynov a vyžadujú menej zdrojov ako iné druhy potravín, takže pokojne jedzte toľko ovocia a zeleniny, koľko chcete! Teraz už viete, prečo ste mali poslúchať svoju mamu, keď vám hovorila, aby ste jedli zeleninu, keď ste boli malí.
- Vyhnite sa vysoko spracovaným potravinám,sú nielen veľmi škodlivé pre vaše zdravie, ale ich výroba a preprava majú veľkú environmentálnu stopu, ktorej sa chcete vyhnúť. Vždy uprednostňujte potraviny, ktoré sú prírodné a nespracované, ale nemusíte to preháňať (Nechoďte tam vonku jesť zeleninu priamo zo špiny).
- Skúste nakúpiť lokálne,ako sme už povedali, je to skvelá možnosť, pretože vo všeobecnosti nezáleží na tom, čo jete, pretože sa vyrába lokálne, na malých farmách, ktoré majú vždy menšiu environmentálnu stopu ako konvenčné supermarkety dovážané priemyselné potraviny, a tiež šetrí uhlíková stopa dopravy zanecháva. Navyše podporujete malé podniky z vášho miestneho mesta, čo je vždy skvelá vec.
- Vyberte si udržateľné morské plody,morský život je skvelou voľbou pre náš jedálniček, má veľa skvelých živín, ktoré celkovo zlepšujú naše zdravie a životnosť, pri výbere morských plodov by ste však mali byť opatrní. Nadmerné využívanie je veľmi veľkým problémom pre morský život ako celok, preto by ste sa mali pokúsiť kúpiť morské plody vypestované akvakultúrou alebo remeselne ulovené, čo je udržateľný a uvedomelý spôsob konzumácie morských plodov.
- Znížte svoj odpad,kupujte len to, čo zjete a nikdy nevyhadzujte žiadne potraviny (to je samozrejmé), mali by ste tiež kompostovať organický odpad a vyhýbať sa používaniu plastov a jednorazových materiálov na balenie a skladovanie potravín. Toto je celá téma, o ktorej sa dá hovoriť sama o sebe, takže ak sa o nej chcete dozvedieť viac, pokojne skontrolujteČlánok OSN o tom, ako znížiť plytvanie potravinami.
These five tips on how to have a sustainable diet at home should work out fine, there are many other tips but as always we have presented you with the most important ones. Now that you know what you can begin doing at home to eat more sustainably, it is time to take action! Read about Sustainable Diets more in detail by checking our article about it.
2. Reducing Your Waste
There are many ways to achieve a sustainable lifestyle, one of them is of course reducing our waste, one of the most polluting and material byproducts of our existence. Doing so is no easy task either, but with just a few small changes in our habits, we can achieve a massive change for the better in this world. Po tomto, tu sú najlepšie spôsoby, ako znížiť množstvo odpadu a žiť udržateľnejšie doma:
- recyklovať,one of the best ways of handling the waste we produce is by recycling it. Not only do we make sure our waste is not going to further pollute our rivers, seas, waters, and soil, but we also make sure that we give a second life to the waste, reducing the necessity to create more materials that will end up polluting our planet even more. Check out how easy it is to recycle with the Článok Agentúry na ochranu životného prostredia.
- kompost,je to skvelý spôsob nakladania s organickým odpadom, ako sú banánové šupky, kávová usadenina a filtre, vaječné škrupiny... Kompostovaním doma sa môžete uistiť, že váš organický odpad nezaberá zbytočné miesto na skládke a zdroje na jeho prepravu na skládku. skládky, ale tiež sa vyhýbať znečisťovaniu ovzdušia metánom, ktorý na skládke vzniká. Nielen to, ale tiež vytvárate nový typ obohatenia pôdy plnej živín, ktoré pomáhajú novým rastlinám rásť a prosperovať bez potreby potenciálne škodlivých hnojív a iných živín vyrobených človekom. Celkovo možno povedať, že kompostovanie je niečo, čo sa naozaj oplatí robiť doma a mohlo by to mať veľa výhod,pozrite si tento článokponoriť sa hlbšie do tejto témy.
- opätovné použitie,rovnako dôležitým krokom k zníženiu odpadu a dopadu na životné prostredie, ktorý máme na tejto planéte, je opätovné použitie niečoho namiesto vyhadzovania je vynikajúcou možnosťou, ktorá šetrí nielen životné prostredie, ale aj peniaze, ktoré by ste minuli na niečo, čo ste jednoznačne urobili nie je potrebné kupovať. Toto je jedna z najpreferovanejších metód znižovania odpadu, pretože ľudia sú na to ekonomicky motivovaní.
- Anaeróbne trávenie,toto je celkom zaujímavá téma sama o sebe a úžasný spôsob, ako nakladať s naším odpadom, spočíva v tom, že necháme baktérie rozložiť náš odpad v zapečatenej nádobe alebo generátore, produkujúc rôzne vedľajšie produkty, ako je bioplyn alebo digestát, ktoré by sa dali použiť ako produktívne materiály pri výrobe iné užitočné produkty.
- znížiť,toto je jeden z najpriamejších spôsobov, ako znížiť množstvo odpadu, jednoducho znížte spotrebu vecí, ktoré nepotrebujete, a celkovo vyprodukujete menej odpadu. Nemusíte byť lacný, stačí si len premyslieť, než si kúpite (skvelý spôsob, ako to urobiť, je použiť pravidlo 7 dní, počkajte 7 dní, kým si niečo kúpite, aby ste zistili, či to naozaj chcete alebo potrebujete , budete väčšinou prekvapení, že tovar prestanete chcieť už o pár dní), nielenže znížite odpad, ale môžete byť finančne oveľa slobodnejší.
Overall, these are the best and simple ways to reduce waste in your own home, we are going to go into more detail about all of them in a second, so you can learn more about them and how you can do them at home.
What better way to sustainably get rid of the things you do not need while also getting money for them than selling them online! You can buy and sell all kinds of items right now at AliexPress, check it now from tento odkaz (Affiliate Link), and you may find the item you were looking for all of this time.
3. Read For The Environment
One of the best ways of helping the environment and becoming a lot more sustainable is to inform yourself. It is simple to understand why: you will never change your habits for the better and become more sustainable if you do not know why or how to do it, that is one of the biggest problems in our world right now that need to be changed.
Read more articles on a sustainable lifestyle, how to become more environmentally friendly, etc. Proof that you probably do not know as much as you think you do, do you know what Fast Fashion is and why it is one of the most pollutant industries in the world, yet almost no one knows about it? If you did know, congratulations! But sadly the majority of people still have no idea of the transcendence of the fashion industry in our world. We advise you to read about it in our tens of articles on the subject, links are in the Summary.
An equally important thing is to spread awareness and talk with your friends and family from time to time about the importance of a sustainable lifestyle. Many people do not even know why a sustainable lifestyle is needed at all, which is quite a bit worrying, to say the least.
Overall, the best way to become sustainable is to get informed and inform others, because if people knew and comprehended the real transcendence of our actions on the world, everyone would be doing their best to reduce their carbon footprint and we wouldn’t be worrying that our planet will become inhabitable in the near future.
how to begin to construct a sustainable living lifestyle
You know now the best ways to achieve a sustainable lifestyle from your own home, but how to actually begin to do all of that? Where can we start to change our life choices for the better for the environment and future generations?
Glad you asked that question, it might be a little overwhelming at first, but you do not have to start all in at the same time, as we said earlier, sú to malé zmeny vo vašom každodennom živote, ktoré majú v budúcnosti veľký význam.A spoločné úsilie nás všetkých môže priniesť konečný rozdiel, ktorý potrebujeme na záchranu tejto planéty.
So you can begin by cutting down a little bit of plastic use today, finding healthier diet alternatives tomorrow, and reading and informing yourself more about the environment… Veci, ktoré môžete robiť, sú nekonečné a nemusíte ich robiť všetky naraz, takže si nájdite čas.
A ako lepšie si precvičiť čítanie ako sBlinkista!Táto úžasná služba vám poskytuje prístup k viac ako5 000 kníh literatúry faktu a 40 titulov pridávaných každý mesiac, ktoré vám pomôžu kultivovať vašu myseľ ako nikdy predtým,a dokonca vám to dovolípočúvajk týmto knihám, ak nemáte čas čítať. Pozrite si tento odkaz a získajte bezplatnú skúšobnú verziu a 20% zľavu, ak si chcete túto službu kúpiť! (Affiliate Latrament)
zhrnutie
We hope you have learned a lot today from this article, the main takeaway is that achieving a sustainable lifestyle is not something out of this world, it is perfectly achievable by anyone and all it takes is to begin changing your habits for the better. You also have to be careful not to fall on green anxiety, as there is no reason you should feel guilty for doing your best to improve this planet.
Sme nadšení, že môžeme učiť ľudí na celom svete 🙂Naozaj ste vedeli, čo je Fast Fashion v skutočnosti a jej hrozné dôsledky pre životné prostredie, planétu, pracovníkov, spoločnosť a ekonomiku?Viete presne, čo je to hnutie Slow Fashion alebo Sustainable Fashion?Naozaj by ste sa mali pozrieť na tieto články o tejto zabudnutej a neznámej, ale veľmi naliehavej a dôležitej téme,kliknite sem a prečítajte si „Môže byť niekedy móda udržateľná?,Udržateľná móda,Etická móda,Pomalá módaaleboRýchla móda 101 | Ako to ničí našu planétupretože vedomosti sú jednou z najsilnejších silných stránok, ktoré môžete mať, zatiaľ čo nevedomosť je vašou najhoršou slabosťou.
Máme pre vás aj veľké prekvapenie!Pretože vám chceme dať právo nás lepšie poznať, pripravili sme starostlivo venovanú stránku O nás, kde vám povieme, kto sme, aké je naše poslanie, čo robíme, bližšie sa pozrieme na náš tím a mnohé ďalšie veci!Nepremeškajte túto príležitosť akliknite sem a skontrolujte si to.Tiež vás pozývame napozrite sa na našePinterest,kde budeme pripínať každodenný obsah súvisiaci s udržateľnou módou, návrhy oblečenia a ďalšie veci, ktoré si určite zamilujete!
