can sustainable living be a realistic goal (essays of the sustainable lifestyle blogger)
o que é vida sustentável?
Nos últimos anos, temos assistido a uma crescente consciência sobre a pegada ambiental que deixamos neste planeta, como resposta a todas as consequências que as nossas ações passadas e atuais têm no ambiente que nos rodeia.É inegável o impacto que tivemos neste mundo e a necessidade de o mudar em breve, e é aí que entra em jogo a vida sustentável.
O que é uma vida sustentável, você pode perguntar?Pois bem, viver de forma sustentável consiste nas ações que tomamos no nosso dia-a-dia para reduzir ao mínimo o nosso impacto ambiental., seja seguindo uma dieta sustentável, encontrando maneiras de reduzir o desperdício, consumindo menos coisas que não precisamos…Existem muitas opções para escolhermos quando se trata de viver um estilo de vida mais sustentável e ecológico.
Estaremos falando sobre algumas maneiras de fazer isso agora mesmo, no conforto da sua casa.porque alcançar um estilo de vida sustentável não é nada difícil, basta ter interesse e cuidado para começar a mudar as suas ações.
Concluindo, um estilo de vida sustentável é aquele que visa reduzir a nossa pegada ambiental neste planeta, um mundo que infelizmente estamos destruindo com as nossas ações descuidadas todos os dias e que nunca poderemos substituir.É altamente recomendável que você primeiro verifiqueComo ter uma alimentação sustentável em casa.
alcançar um estilo de vida sustentável pode ser uma meta realista?
Many people think about the terrível situação ambiental em que vive o nosso mundo hoje, as a consequence of our careless and selfish everyday choices that we do not seem to even care about; and they begin something called ansiedade verde,sentindo-se totalmente sobrecarregado e sem saber o que fazer para resolver o problema ou se ele pode ser resolvido, para começar.
If you feel like this, do not worry, alcançar um estilo de vida sustentável não é algo impossível de fazer, you can even argue it is quite easy as long as you are barely committed and interested in changing your day-to-day choices. Cada pequena ação que você faz é uma grande mudança para o planeta a longo prazo, então não sinta que suas ações são inúteis porque não são 😉
So, a big takeaway is that achieving a sustainable lifestyle is not hard, it is quite simple, and the hardest step in achieving sustainable living is actually starting, from then on it will be very easy for you to keep up your sustainable life choices.
the best ways to achieve a sustainable lifestyle
You should already know that achieving a sustainable and environmentally friendly lifestyle is absolutely possible, and it is not as hard as many people think it is. But, how exactly can you begin to change your habits in order to achieve sustainable living? Here are the best options to achieve a sustainable lifestyle right now:
1. Sustainable Diet
A sustainable diet is one that is focused on eating healthy food that also has little impact on the environment and has a low carbon footprint. It’s a diet that even if it promotes a healthy living style, it does focus a lot more on the environmental impact our food choices have and plans to reduce them to a minimum improving the overall life of our society and future generations.
But you may be thinking about how you can begin to eat more sustainably from the comfort of your home, do not worry, luckily for you we have some tips so you can begin changing your environmentally unfriendly diet to an environmentally friendly and healthy one. Dito isto, aqui estão algumas dicas para que você possa começar a fazer uma dieta sustentável em casa:
- Coma mais frutas e vegetais, essas não são apenas opções saudáveis que deveriam estar na dieta de todos, mas também uma das melhores opções ecologicamente corretas que existem. Estes produzem emissões de gases muito mais baixas e requerem menos recursos do que outros tipos de alimentos, por isso, sinta-se à vontade para comer quantas frutas e vegetais quiser! Agora você sabe por que deveria ter ouvido sua mãe quando ela lhe disse para comer vegetais quando você era pequeno.
- Evite alimentos altamente processados,eles não são apenas muito ruins para a saúde, mas sua produção e transporte têm uma grande pegada ambiental da qual você deseja evitar. Sempre priorize alimentos naturais e não processados, mas não precisa exagerar (não vá por aí comendo vegetais diretamente da terra).
- Tente comprar localmente,como dissemos antes, esta é uma ótima opção porque geralmente não importa tanto o que você come porque é produzido localmente, em pequenas propriedades, que sempre tem uma pegada ambiental menor que os alimentos industriais importados dos supermercados convencionais, também economiza a pegada de carbono que o transporte deixa. Além disso, você está apoiando pequenas empresas de sua cidade local, o que é sempre ótimo.
- Escolha frutos do mar sustentáveis,a vida marinha é uma ótima opção para nossa dieta, pois possui muitos nutrientes excelentes que melhoram nossa saúde e expectativa de vida em geral, porém, você deve ter cuidado ao escolher frutos do mar. A superexploração é um problema muito grande para a vida marinha como um todo, por isso você deve tentar comprar frutos do mar cultivados com aquacultura ou capturados artesanalmente, que é uma forma sustentável e consciente de consumir frutos do mar.
- Reduza seu desperdício,compre apenas o que vai comer e nunca jogue fora nenhum alimento (isso é óbvio), você também deve compostar o lixo orgânico e evitar o uso de plásticos e materiais descartáveis para embalar e armazenar seus alimentos. Este é um assunto completo para falar por si só, então se você quiser saber mais sobre ele fique à vontade para conferir oArtigo das Nações Unidas sobre como reduzir o desperdício de alimentos.
Estas cinco dicas de como ter uma alimentação sustentável em casa devem funcionar bem, existem muitas outras dicas mas como sempre apresentamos as mais importantes.Now that you know what you can begin doing at home to eat more sustainably, it is time to take action! Read about Sustainable Diets more in detail by checking our article about it.
2. Reducing Your Waste
There are many ways to achieve a sustainable lifestyle, one of them is of course reducing our waste, one of the most polluting and material byproducts of our existence. Doing so is no easy task either, but with just a few small changes in our habits, we can achieve a massive change for the better in this world. Dito isto, aqui estão as melhores maneiras de reduzir o desperdício e viver de forma mais sustentável em casa:
- Reciclar,one of the best ways of handling the waste we produce is by recycling it. Not only do we make sure our waste is not going to further pollute our rivers, seas, waters, and soil, but we also make sure that we give a second life to the waste, reducing the necessity to create more materials that will end up polluting our planet even more. Check out how easy it is to recycle with the Artigo da Agência de Proteção Ambiental.
- Composto,esta é uma ótima maneira de lidar com resíduos orgânicos, como cascas de banana, borra e filtros de café, cascas de ovos… Ao fazer compostagem em casa você pode garantir que seu lixo orgânico não ocupe espaço desnecessário no aterro e recursos para transportá-lo para o aterro, mas também evitar poluir o ar com metano produzido no aterro. Não só isso, mas também está a criar um novo tipo de enriquecimento do solo cheio de nutrientes que ajudam novas plantas a crescer e prosperar, sem a necessidade de fertilizantes potencialmente prejudiciais e outros nutrientes produzidos pelo homem. No geral, a compostagem é algo que realmente vale a pena fazer em casa e pode trazer muitos benefícios,confira este artigopara se aprofundar neste assunto.
- Reuso,um passo igualmente importante para reduzir o desperdício e o impacto ambiental que temos neste planeta, reutilizar algo em vez de deitá-lo fora é uma excelente opção, salvando não só o ambiente mas também poupando-lhe dinheiro que teria gasto em algo que claramente fez não precisa comprar. Este é um dos métodos preferidos para reduzir o desperdício, uma vez que as pessoas são economicamente incentivadas a fazê-lo.
- Digestão anaeróbica,este é um tema bastante interessante por si só e uma forma incrível de lidar com nossos resíduos, consiste em deixar bactérias decomporem nossos resíduos em um recipiente ou gerador selado, produzindo vários subprodutos como biogás ou digerido que poderiam ser usados como materiais produtivos na criação de outros produtos úteis.
- Reduzir,esta é uma das maneiras mais diretas de reduzir o desperdício, simplesmente reduza o consumo de coisas que você não precisa e você produzirá menos resíduos em geral. Você não precisa ser um pão-duro, você só precisa pensar antes de comprar (uma ótima maneira de fazer isso é usar a regra dos 7 dias, espere 7 dias antes de comprar algo para ver se você realmente quer ou precisa). , você ficará surpreso na maioria das vezes se parar de querer o item em apenas alguns dias), você não apenas reduzirá o desperdício, mas poderá ser muito mais livre financeiramente.
Overall, these are the best and simple ways to reduce waste in your own home, we are going to go into more detail about all of them in a second, so you can learn more about them and how you can do them at home.
What better way to sustainably get rid of the things you do not need while also getting money for them than selling them online! You can buy and sell all kinds of items right now at AliexPress, check it now from esse link (Affiliate Link), and you may find the item you were looking for all of this time.
3. Read For The Environment
One of the best ways of helping the environment and becoming a lot more sustainable is to inform yourself. It is simple to understand why: you will never change your habits for the better and become more sustainable if you do not know why or how to do it, that is one of the biggest problems in our world right now that need to be changed.
Read more articles on a sustainable lifestyle, how to become more environmentally friendly, etc. Proof that you probably do not know as much as you think you do, do you know what Fast Fashion is and why it is one of the most pollutant industries in the world, yet almost no one knows about it? If you did know, congratulations! But sadly the majority of people still have no idea of the transcendence of the fashion industry in our world. We advise you to read about it in our tens of articles on the subject, links are in the Summary.
An equally important thing is to spread awareness and talk with your friends and family from time to time about the importance of a sustainable lifestyle. Many people do not even know why a sustainable lifestyle is needed at all, which is quite a bit worrying, to say the least.
Overall, the best way to become sustainable is to get informed and inform others, because if people knew and comprehended the real transcendence of our actions on the world, everyone would be doing their best to reduce their carbon footprint and we wouldn’t be worrying that our planet will become inhabitable in the near future.
how to begin to construct a sustainable living lifestyle
You know now the best ways to achieve a sustainable lifestyle from your own home, but how to actually begin to do all of that? Where can we start to change our life choices for the better for the environment and future generations?
Glad you asked that question, it might be a little overwhelming at first, but you do not have to start all in at the same time, as we said earlier, são as pequenas mudanças na sua vida cotidiana que fazem uma grande diferença no futuro.E o esforço combinado de todos nós pode fazer a diferença fundamental que precisamos para salvar este planeta.
So you can begin by cutting down a little bit of plastic use today, finding healthier diet alternatives tomorrow, and reading and informing yourself more about the environment… As coisas que você pode fazer são infinitas e você não precisa fazer todas de uma vez, então fique à vontade para não ter pressa.
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resumo
We hope you have learned a lot today from this article, the main takeaway is that achieving a sustainable lifestyle is not something out of this world, it is perfectly achievable by anyone and all it takes is to begin changing your habits for the better. You also have to be careful not to fall on green anxiety, as there is no reason you should feel guilty for doing your best to improve this planet.
Estamos entusiasmados em ensinar pessoas de todo o mundo 🙂 Além disso,você sabia realmente o que realmente é o Fast Fashion e suas terríveis consequências para o meio ambiente, o planeta, os trabalhadores, a sociedade e a economia?Você sabe exatamente o que é o movimento Slow Fashion ou Moda Sustentável?Você realmente deveria dar uma olhada nesses artigos sobre esse assunto esquecido e desconhecido, mas muito urgente e importante,clique aqui para ler “A moda algum dia poderá ser sustentável?”,Moda Sustentável,Moda Ética,Moda LentaouModa rápida 101 | Como está destruindo nosso planetaporque o conhecimento é uma das forças mais poderosas que você pode ter, enquanto a ignorância é a sua pior fraqueza.
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